铝梦

留一把快乐的钥匙给自己！

每个人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。

容许别人掌控我们的情绪时，觉得自己是受害者，抱怨与愤怒成为唯一的选择。开始怪罪他人：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”

使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。

成熟的人能握住自己快乐的钥匙，不期待别人使他快乐，能将自己的快乐与幸福带给周围的人。

不论是环境、人、事、物都很容易影响情绪，千万别忘了，决定快乐的钥匙，只在你自己手中！

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情绪觉察日记第37天露露_e800
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