疫情后时期,35岁+职业女性如何过好职场下半场?

因为疫情,改变了很多人的生活和工作轨迹。

最近有位40岁+全职妈妈小云(化名)找到我,我们曾经认识,她了解我在做咨询的工作,因为感到迷茫和焦虑,想找我聊聊。去年开始受到长期失眠的困扰,我看到她的眼神是呆滞无光,声调低沉无力。

小云说,去年先生家族开的工厂在疫情前关闭了,以前每周回一次家,现在先生就基本待在家。先生很体贴,在家中包揽了所有家务,这样,小云一下子“下岗了”。加上疫情在家待着,无所事事,小云开始焦虑……经济收入怎么办?两人在家两眼相对,家庭矛盾也增加。

现在孩子慢慢大了,她也想出来工作,可是做什么呢?我说不如做灵活就业的保险代理人,

她说:“唉,现在很难做了,要做早几年做就比较好。现在个个都已买过了。”

我说,不如做回你曾经熟悉的财务工作,

她说:“我去上过一阵,头脑发胀,无法集中精神。”

……

我忍不住问:“那你认为你想做什么和可以做什么?”

小云沉默了。

说着说着,有些部分我感觉已不在职业生涯的范畴了。更多的是心理和思维层面的困境。当然我也不是心理学专家。

从职业生涯角度看,我认为作为在家10多年的全职妈妈,如果想重新工作,不管是打工还是自己创业,先问问自己:

1.目的性:工作是为了打发时间还是有一定的经济回报的要求?

如果是后者要求更高。

2.计划性:为了工作你会做哪些实质的准备?而不是停留在“我想…”,比如学习知识/技能/向牛人请教?

3.心理准备:跨出舒适区,不仅要颠覆自己原有的生活方式,还有寻求支持,有来自外部和内部的支持。

外部支持:一个人单打独斗,没方向,没资源,而且之前长期身份是全职妈妈,所以最好找到志同道合的圈子,看看别人怎么从A走到B。

内部支持:固然是家人的支持。这样才不会分心,一直指向目标前进即可。

小云只是个社会的一个缩影,越来越多工作10多年的职业妈妈考虑转型或者之前一直做全职妈妈想重新回归职场,处于这个年龄阶段,需要有更多灵活时间来应对家庭的突发事件,还想有对事业的追求。

35岁+职业女性如何过好职场下半场,欢迎一起来探讨~

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