- 2022-8-11晨间日记
莞尔焉然
今天是什么日子起床：5：30就寝：23：00天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：早起/跑步改进：习惯养成：周目标·完成进度日更：4/7早起：3/7跑步：2/7关注简历：3/5学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 2022-8-11晨间日记
小满宝儿
今天是什么日子起床：5：35就寝：23：15天气：多云心情：平静纪念日：王先生去鹤壁，自己接送孩子的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：❶自由写作15分钟❷刻意练习&共读晨会结束❸和爸妈通电话改进：生气的表达方式习惯养成：觉察、记录、复盘财务检视·完成进度旎购买一盒玉仁，并准备长期吃膏，提高免疫力学习·信息·阅读❶共读《蛤蟆先生看心理医生》第16章❷读书营：《陪孩子终身成长》❸微信读书：《
- 2022-8-11晨间日记
潇湘ye
今天是什么日子起床：五点多醒了一下，很困就睡到六点半才起，可能昨天有点累吧，今天什么都不想做。就寝：晚上十一点以后睡的。天气：晴心情：困纪念日：早起第30天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了好多工作，心理学课程的学习，写了一篇文章。改进：今天到点下班，绝不拖沓。习惯养成：早起，。周目标·完成进度早起4/74/7学习0/2，3/9学习·信息·阅读我前段时间能执行的好，好像有好多因素在。健
- 2022-8-11晨间日记
德三努
今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：雨心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力完成各项工作。财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：8411今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时
- 2022-08-11
祝澜
祝澜1688天2022-8-11晚上7：00—9：00有课，户外活动半小时取消，认真听课。21天的训练营结束，我每天都按照刘老师发的学习内容进行读书、听课、做题，最后打卡。能一天不落的坚持下来，一方面有刘老师的设置（99元奖学金）有关，另一方面也与自己的想法一致，所以坚持下来了。这21天，小步精进，虽然不能真正的通透第一章的内容，但较之前相比，我收获颇深。有机会再读一遍，我相信每次感觉都会不一样。
- 听林家兴老师讲危机干预 1
拾梦蝶恋花
中原焦点团队网初、中28、复训33期程秀英2022-8－11坚持分享第430天校园危机干预概论危机工作做在平时预防硬件和心理教育处理危机需要团队协作评估是否属于危机事件急迫性，生命危险大规模灾难性危机需要依赖政府力量解决常见校园危机种类——意外校园安全维护管教冲突青少年保护不力以上事件演变成危机事件利用好身边资源只接自己能胜任的危机个案老带新处理好与个案关系危机干预重点在辨识、预防、评估，不在干预
- 高绩效教练
逆生长
2022-8-11早课分享新知1.保持说到做到，如何看如何听，如何想，如何做？如何做，接到指令就要去做，应用到生活中。2.超预期交付。思维方式+热情+能力。问自己不改变思维反思怎么改变自己？说到不如做到，学而时习之3.凡事以结果为导向，每个人都有自己的猴子，背好自己的猴子。4.别人想要的和自己交付的是否一致。每一个人对于同一件事情，认知是不一样的。你认为做到不叫做到，对方认为做到才叫做到。5.及时
- 2022-8-11 妈妈，我喜欢你变得优秀
张琳琳_cde9
职业变化就在面前，将会变得忙碌。前两天，问朱易文，妈妈接下来会比较忙，没有太多时间陪你，但妈妈的新工作很有价值，我很高兴有这样的进步。你愿意妈妈去做那样的工作吗？他拥抱一下我，坚定地说，妈妈，我喜欢你越来越优秀。昨天下班回家，朱易文正在哭，看到了我，躲到桌子下面，还让外婆不要告诉我怎么回事。发现他的这个特点已经很久了，就是不愿意把自己受伤或者发窘的事情说出来，独独靠他自己转移注意力慢慢消化。我还是
- 2022-8-11今日计划及昨日复盘
菲雨桐520
今日计划起床：6点20分就寝：24点00分天气：多云心情：平稳任务清单今日需要完成的任务，最重要的三件事：开始刑法第三轮复习；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼身体。改进：及时调整心态，做好本职工作，努力学习，稳步打好基础。习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考
- 2022-8-11晨间日记
空山思
今天是什么日子起床：七点半就寝：十一点天气：阴沉心情：最近老是想基地的事，可能压力有点大。任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成吉他练习，保持手感即可。完成锻炼任务，但是体重似乎没有降下来，可能是应酬和吃饭太快的原因吧。今天解决任务分配问题，巧妙转移矛盾，幸亏多方了解事态，找到了矛盾点，没有向上反应问题，还好还好。感悟：凡事一定要多方了解，把心中疑点一一排解，千万不要自以为是。改进：对于工作
- 2022-8-11晨间日记
水墨禅意
今天是什么日子起床：7:00就寝：11:00天气：晴心情：平常心纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.日更2.吃饭3.睡觉改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.抬头可见蓝天蓝2.万里无云万里天3.思考·创意·未来
- 2022-8-11讨好型
小声音大世界
8-11讨好型Doyouthinkyourselfasaniceperson,whatdoyouthinkitisthatmakessomeonenice?Somemightsayhumility,patience,andconsideration,whileothermightsayit’sgenerosity,empathy,andforgiveness.Thebottomlineisalot
- 2022-8-11晨间日记
小南瓜伶俐
今天是什么日子起床：八点钟就寝：安然入睡天气：晴朗心情：很好纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：保持运动改进：习惯养成：阅读、运动周目标·完成进度坚持每天运动学习·信息·阅读每天看书健康·饮食·锻炼小吃多餐人际·家人·朋友联系家人工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 2022-8-11
偶然_9101
京心❤️达顺驰店:丁熊运2022年8月11日落地真经严格就是爱，放纵既是害正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验：客户说的问题要根据实际情况分析，在没有检查时，给客户不要说太清楚。检查出来了在和客户沟通清楚。给他解决好问题。
- 2022-8-11
其实_1d17
京心❤️达：牛俊男2022年8月11日落地真经严格就是爱，放纵既是害油卡目标：10张、完成0张想改变，就要来一场自我较量的斗争，想把自己不好的习惯通通改掉，不经历一番痛苦的斗争，是改不掉的，没有历练的成长，根基是不稳的，只要遇到狂风暴雨，必定爬窝不起
- 2022-8-11晨间日记
容阙
今天是什么日子起床：七点半就寝：10点半天气：多云心情：些许凌乱纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背单词，读完《一间只属于自己的房间》，还有一件没想到改进：背单词，刷题，看那本已经拆开的书习惯养成：每天看点儿书健康·饮食·锻炼喝牛奶，吃水果人际·家人·朋友保持距离，保持平静最美好的三件事1.不头疼，有精神2.看布袋戏3.过目不忘思考·创意·未来不问未来，且行且看吧。
- 2022-8-11晨间日记（第十六天）七点之前断更归零
董伯懿
今天是什么日子起床：5：48（下楼做核酸啦，医生来啦）就寝：23：45天气：有云有太阳心情：似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书2.学习财经知识3.晚饭间散步俩小时（晚饭不吃午无酒）改进：读书习惯养成：读书周目标·完成进度读书一本，写读书笔记学习·信息·阅读读书健康·饮食·锻炼散步俩小时人际·家人·朋友陪家人（为什么拉不出儿女一起散步？）工作·思考音乐在古诗词教学中融入的有
- 2022-8-11晨间日记
东方紫曦
今天是什么日子起床：6.30就寝：12点之前天气：火辣辣的热心情：心情不要错，搬了新家。东西虽然没有搬完，但是住进来了。明天去新公司入职，希望这一切与我是真正的重新开始，一切的一切，过往不念，只凝视前方向前走。不再纠结过往，也希望你现在的每一分境遇，每一段恋爱都值得你错过我。即便爱你入骨，也无可奈何。我既无法阻止你身边出现更漂亮更优秀的人，也阻止不了你心向往之，觉得别人比我更好。宁愿一赌再赌，抓住
- 2022-8-11晨间日记
予默初心
今天是什么日子起床：6:15天气：多云任务清单今天最重要的三件事：1.完成至少一篇文章初稿，包括配图2.确定自己的书桌布置3.将日记的相关笔记进行整理学习·信息·阅读《僧侣与哲学家》昨天最美好的三件事1.遇到一位善良的老板娘，免费帮我把东西送到家2.下雨天窝在家里也特别浪漫3.晨起的朝阳之光
- 2022-8-11晨间日记
叶有念
今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读吴军《软能力》阅读完成。有一些收获，关于做人做事，关于品质和态度。我其实很不喜欢按部就班地行动，计划或者规划什么。但有些事比较复杂，千头万绪，只能硬着头皮去顺着框架梳理，最后养成习惯。锻炼、阅读、待人接物、职场情绪管理等等。最近重新开始写东西，我想到一个偷懒的好点子
- Day81@61瘦身记
61亲子英语成长记
每日打卡19/100天：2022-8-11周4昨日第19天复盘:减脂✓早起✓运动√原始体重126.2体脂率33.9%目标减肥到91斤：目前122.6g体脂率32.9%昨天早上：·葡萄，酸奶，水，西瓜昨天中午：食堂毛豆烧鸡空心菜昨天晚餐：一片面包玉米鸡蛋牛肉饼其他:西瓜葡萄昨天7:00起昨天运动√早上20分钟昨日第19天反思晚上吃了牛肉饼和面包昨晚看了轻断食5+2和6+18我打算用起来，周一周四只摄
- 2022-8-11晨间日记
四月芳菲五月红泥
每一天，我用着有如小锄头一样的文字，将生活中一些如腐叶般的晦涩掩埋、翻新，种上自己喜欢的美好和希望，滋养虽曾伤痕累累却依旧如向日葵般的心灵。我的文字还很不成熟，也没有多少深意。但是我知道，文字的路，也和人生的路一样，一定是要自己慢慢走的，急不得。作为教师，我似乎应该更多在学科研究上深耕。但我在忙完我深爱的语文后，我还是会兴致勃勃地把零散的思绪，记录到这里，就像，在小园里翻了几下土，或者，随意丢下了
- java线程Thread和Runnable区别和联系
zx_code
javajvmthread多线程Runnable
我们都晓得java实现线程2种方式，一个是继承Thread，另一个是实现Runnable。
模拟窗口买票，第一例子继承thread，代码如下
package thread;
public class ThreadTest {
public static void main(String[] args) {
Thread1 t1 = new Thread1(
- 【转】JSON与XML的区别比较
丁_新
jsonxml
1.定义介绍
(1).XML定义
扩展标记语言 (Extensible Markup Language, XML) ，用于标记电子文件使其具有结构性的标记语言，可以用来标记数据、定义数据类型，是一种允许用户对自己的标记语言进行定义的源语言。 XML使用DTD(document type definition)文档类型定义来组织数据;格式统一，跨平台和语言，早已成为业界公认的标准。
XML是标
- c++ 实现五种基础的排序算法
CrazyMizzz
C++c算法
#include<iostream>
using namespace std;
//辅助函数，交换两数之值
template<class T>
void mySwap(T &x, T &y){
T temp = x;
x = y;
y = temp;
}
const int size = 10;
//一、用直接插入排
- 我的软件
麦田的设计者
我的软件音乐类娱乐放松
这是我写的一款app软件，耗时三个月，是一个根据央视节目开门大吉改变的，提供音调，猜歌曲名。1、手机拥有者在android手机市场下载本APP，同意权限，安装到手机上。2、游客初次进入时会有引导页面提醒用户注册。（同时软件自动播放背景音乐）。3、用户登录到主页后，会有五个模块。a、点击不胫而走，用户得到开门大吉首页部分新闻，点击进入有新闻详情。b、
- linux awk命令详解
被触发
linux awk
awk是行处理器: 相比较屏幕处理的优点，在处理庞大文件时不会出现内存溢出或是处理缓慢的问题，通常用来格式化文本信息
awk处理过程: 依次对每一行进行处理，然后输出
awk命令形式:
awk [-F|-f|-v] ‘BEGIN{} //{command1; command2} END{}’ file
[-F|-f|-v]大参数，-F指定分隔符，-f调用脚本，-v定义变量 var=val
- 各种语言比较
_wy_
编程语言
Java Ruby PHP 擅长领域
- oracle 中数据类型为clob的编辑
知了ing
oracle clob
public void updateKpiStatus(String kpiStatus,String taskId){
Connection dbc=null;
Statement stmt=null;
PreparedStatement ps=null;
try {
dbc = new DBConn().getNewConnection();
//stmt = db
- 分布式服务框架 Zookeeper -- 管理分布式环境中的数据
矮蛋蛋
zookeeper
原文地址：
http://www.ibm.com/developerworks/cn/opensource/os-cn-zookeeper/
安装和配置详解
本文介绍的 Zookeeper 是以 3.2.2 这个稳定版本为基础，最新的版本可以通过官网 http://hadoop.apache.org/zookeeper/来获取，Zookeeper 的安装非常简单，下面将从单机模式和集群模式两
- tomcat数据源
alafqq
tomcat
数据库
JNDI(Java Naming and Directory Interface，Java命名和目录接口)是一组在Java应用中访问命名和目录服务的API。
没有使用JNDI时我用要这样连接数据库：
03. Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");
04. conn
- 遍历的方法
百合不是茶
遍历
遍历
在java的泛
- linux查看硬件信息的命令
bijian1013
linux
linux查看硬件信息的命令
一.查看CPU：
cat /proc/cpuinfo
二.查看内存：
free
三.查看硬盘：
df
linux下查看硬件信息
1、lspci 列出所有PCI 设备；
lspci - list all PCI devices:列出机器中的PCI设备（声卡、显卡、Modem、网卡、USB、主板集成设备也能
- java常见的ClassNotFoundException
bijian1013
java
1.java.lang.ClassNotFoundException: org.apache.commons.logging.LogFactory 添加包common-logging.jar2.java.lang.ClassNotFoundException: javax.transaction.Synchronization
- 【Gson五】日期对象的序列化和反序列化
bit1129
反序列化
对日期类型的数据进行序列化和反序列化时，需要考虑如下问题：
1. 序列化时，Date对象序列化的字符串日期格式如何
2. 反序列化时，把日期字符串序列化为Date对象，也需要考虑日期格式问题
3. Date A -> str -> Date B,A和B对象是否equals
默认序列化和反序列化
import com
- 【Spark八十六】Spark Streaming之DStream vs. InputDStream
bit1129
Stream
1. DStream的类说明文档：
/**
* A Discretized Stream (DStream), the basic abstraction in Spark Streaming, is a continuous
* sequence of RDDs (of the same type) representing a continuous st
- 通过nginx获取header信息
ronin47
nginx header
1. 提取整个的Cookies内容到一个变量，然后可以在需要时引用，比如记录到日志里面，
if ( $http_cookie ~* "(.*)$") {
set $all_cookie $1;
}
变量$all_cookie就获得了cookie的值，可以用于运算了
- java-65.输入数字n，按顺序输出从1最大的n位10进制数。比如输入3，则输出1、2、3一直到最大的3位数即999
bylijinnan
java
参考了网上的http://blog.csdn.net/peasking_dd/article/details/6342984
写了个java版的：
public class Print_1_To_NDigit {
/**
* Q65.输入数字n，按顺序输出从1最大的n位10进制数。比如输入3，则输出1、2、3一直到最大的3位数即999
* 1.使用字符串
- Netty源码学习-ReplayingDecoder
bylijinnan
javanetty
ReplayingDecoder是FrameDecoder的子类，不熟悉FrameDecoder的，可以先看看
http://bylijinnan.iteye.com/blog/1982618
API说，ReplayingDecoder简化了操作，比如：
FrameDecoder在decode时，需要判断数据是否接收完全：
public class IntegerH
- js特殊字符过滤
cngolon
js特殊字符js特殊字符过滤
1.js中用正则表达式 过滤特殊字符, 校验所有输入域是否含有特殊符号function stripscript(s) { var pattern = new RegExp("[`~!@#$^&*()=|{}':;',\\[\\].<>/?~！@#￥……&*（）——|{}【】‘；：”“'。，、？]"
- hibernate使用sql查询
ctrain
Hibernate
import java.util.Iterator;
import java.util.List;
import java.util.Map;
import org.hibernate.Hibernate;
import org.hibernate.SQLQuery;
import org.hibernate.Session;
import org.hibernate.Transa
- linux shell脚本中切换用户执行命令方法
daizj
linuxshell命令切换用户
经常在写shell脚本时，会碰到要以另外一个用户来执行相关命令，其方法简单记下：
1、执行单个命令：su - user -c "command"
如：下面命令是以test用户在/data目录下创建test123目录
[root@slave19 /data]# su - test -c "mkdir /data/test123"
- 好的代码里只要一个 return 语句
dcj3sjt126com
return
别再这样写了：public boolean foo() { if (true) { return true; } else { return false;
- Android动画效果学习
dcj3sjt126com
android
1、透明动画效果
方法一：代码实现
public View onCreateView(LayoutInflater inflater, ViewGroup container, Bundle savedInstanceState)
{
View rootView = inflater.inflate(R.layout.fragment_main, container, fals
- linux复习笔记之bash shell (4)管道命令
eksliang
linux管道命令汇总linux管道命令linux常用管道命令
转载请出自出处：
http://eksliang.iteye.com/blog/2105461
bash命令执行的完毕以后，通常这个命令都会有返回结果，怎么对这个返回的结果做一些操作呢？那就得用管道命令‘|’。
上面那段话，简单说了下管道命令的作用，那什么事管道命令呢？
答：非常的经典的一句话，记住了，何为管
- Android系统中自定义按键的短按、双击、长按事件
gqdy365
android
在项目中碰到这样的问题：
由于系统中的按键在底层做了重新定义或者新增了按键，此时需要在APP层对按键事件（keyevent）做分解处理，模拟Android系统做法，把keyevent分解成：
1、单击事件：就是普通key的单击；
2、双击事件：500ms内同一按键单击两次；
3、长按事件：同一按键长按超过1000ms（系统中长按事件为500ms）；
4、组合按键：两个以上按键同时按住；
- asp.net获取站点根目录下子目录的名称
hvt
.netC#asp.nethovertreeWeb Forms
使用Visual Studio建立一个.aspx文件(Web Forms)，例如hovertree.aspx,在页面上加入一个ListBox代码如下：
<asp:ListBox runat="server" ID="lbKeleyiFolder" />
那么在页面上显示根目录子文件夹的代码如下：
string[] m_sub
- Eclipse程序员要掌握的常用快捷键
justjavac
javaeclipse快捷键ide
判断一个人的编程水平，就看他用键盘多，还是鼠标多。用键盘一是为了输入代码（当然了，也包括注释），再有就是熟练使用快捷键。 曾有人在豆瓣评
《卓有成效的程序员》：“人有多大懒，才有多大闲”。之前我整理了一个
程序员图书列表，目的也就是通过读书，让程序员变懒。 写道 程序员作为特殊的群体，有的人可以这么懒，懒到事情都交给机器去做，而有的人又可
- c++编程随记
lx.asymmetric
C++笔记
为了字体更好看，改变了格式……
&&运算符：
#include<iostream>
using namespace std;
int main(){
int a=-1,b=4,k;
k=(++a<0)&&!(b--
- linux标准IO缓冲机制研究
音频数据
linux
一、什么是缓存I/O(Buffered I/O)缓存I/O又被称作标准I/O,大多数文件系统默认I/O操作都是缓存I/O。在Linux的缓存I/O机制中，操作系统会将I/O的数据缓存在文件系统的页缓存(page cache)中，也就是说，数据会先被拷贝到操作系统内核的缓冲区中，然后才会从操作系统内核的缓冲区拷贝到应用程序的地址空间。1.缓存I/O有以下优点:A.缓存I/O使用了操作系统内核缓冲区，
- 随想 生活
暗黑小菠萝
生活
其实账户之前就申请了，但是决定要自己更新一些东西看也是最近。从毕业到现在已经一年了。没有进步是假的，但是有多大的进步可能只有我自己知道。
毕业的时候班里12个女生，真正最后做到软件开发的只要两个包括我，PS：我不是说测试不好。当时因为考研完全放弃找工作，考研失败，我想这只是我的借口。那个时候才想到为什么大学的时候不能好好的学习技术，增强自己的实战能力，以至于后来找工作比较费劲。我
- 我认为POJO是一个错误的概念
windshome
javaPOJO编程J2EE设计
这篇内容其实没有经过太多的深思熟虑，只是个人一时的感觉。从个人风格上来讲，我倾向简单质朴的设计开发理念；从方法论上，我更加倾向自顶向下的设计；从做事情的目标上来看，我追求质量优先，更愿意使用较为保守和稳妥的理念和方法。
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