2022-8-11晨间日记

今天是什么日子

起床:五点多醒了一下,很困就睡到六点半才起,可能昨天有点累吧,今天什么都不想做。

就寝:晚上十一点以后睡的。

天气:晴

心情:困

纪念日:早起第30天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:完成了好多工作,心理学课程的学习,写了一篇文章。

改进:今天到点下班,绝不拖沓。

习惯养成:早起,。


周目标·完成进度

早起4/7

4/7

学习0/2,3/9


学习·信息·阅读

我前段时间能执行的好,好像有好多因素在。


健康·饮食·锻炼

今天不想动了


人际·家人·朋友



工作·思考

昨天工作量大都没心情做别的事情


最美好的三件事

1.看快乐再出发

2.请了假

3.自己做的晚饭终于吃完了

思考·创意·未来

人可以完成+坚持一件事情精力是很重要的。

工作轻松的时候,我回来啥都能干,收拾屋子,做饭,但工作量一加大,回来就只想躺着。

唉好好锻炼身体吧

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