中小学生在寒假里，如何度过一个更加有意义的春节？

中小学生度过一个有意义的春节，必须是玩的开心、睡的香甜、练的健康、学的轻松。笔者就从这四个方面进行具体说明。

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玩的开心。寒假是国家依据自然规律、教育规律、和学生的身心健康发育发展规律，专门为学生休养生息而设定的法定假期。假期里，学生的主要任务就是玩，开开心心、快快乐乐的玩；要玩的有意义，就必须在玩中做些有意义的事，例如不时地帮助爸妈做些力所能及的家务劳动，更加充分地体现自己在家庭中的价值。

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睡的香甜。中小学生阶段正直身心发育的关键时期，保证每天拥有充足的睡眠时间，至关重要！要想睡的好，必须首先吃的好，养成良好的饮食习惯，不暴食暴饮，不挑食，不嗜好饮料、不饥饿，饭菜荤素合理搭配；其次是按时睡觉，不熬夜，不嗜睡，每晚10点准时睡觉，早上7点按时起床。

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练的健康。身体是好好学习、工作、生活的本钱，拥有一个强健的体魄，是快乐幸福的基础和前提！要想身体好，必须坚持科学锻炼；晨跑是很好的锻炼方式，不睡懒觉，早上7点按时起床后，主动积极地去适宜恰当地跑步锻炼；有条件的，也可以去健身房、乒乓球馆、羽毛球室等地方，进行科学专业的训练。

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学的轻松。假期，尽管主要是用来给学生休养生息的，但是千万别忘了自己的身份和本分，作为学生，必须以学为主，假期休息也是为了更好地去学习！所以，每个学生在假期里，都不可以完全对学习置之不理，一味忘乎所以地玩乐；必须严格要求自己，在规定的时间内，专心学习，认真完成寒假作业。

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中小学生度过一个最有意义的春节，就是要按照上述要求，严格自律，玩的开心，睡的香甜，练的健康，学的轻松。只有如此，才能让春节过得更有意义、更有价值！