2022年第二季度 · 学习情况及总结

2022年第二季度·阅读的书籍

2022年第二季度 · 我的黑板

2022年第二季度（456月份），我阅读了7本书籍，在发表了7篇文章（其中一篇也在今日头条发表），参加了2个心理学沙龙及1个读书会（《爱的艺术》读书会）。

以下是我第二季度学习内容的直方图展示。

2022年第二季度 · 学习情况

当我看到了自己展示的这个结果的时候，我的内心充满了成就感。

当我的学习内容变得可量化、可视化后，我得到了很大的鼓舞。因为我清楚地知道我具体做了些什么，我能真切地感受到我是有做事情的。而在我把它们量化之前，我虽然做了很多的事情，可我却没有很强烈的感受，我甚至还会觉得自己什么事都没有做，觉得自己很没用，于是开始责备自己：都不知道自己这一个月都在干嘛！

让自己的学习内容变得可量化、可视化，这很重要。因为可量化，能让你清楚地知道自己做了多少的事情；而可视化，可以让你更直观的感受到自己所做的事情。

2022年第一季度·阅读的书籍

我第二季度的学习成果比第一季度要好。

首先，第二季度的内容输出比第一季度要多。第一季度我看完书后并没有写读后感，但是第二季度我写了《愿你慢慢长大》这本书的读后感，不仅如此，我还写了其他的文章。

其次，第二季度的阅读质量比第一季度要高。第一季度我深阅读的书籍只有《拥抱不完美》和《中国妇女生活史》这两本，其他的书籍我都是略读，并且对它们没有很深的感触，而没有很深的感触代表了要么对内容不感兴趣、要么就是没有读懂内容。但是，第二季度我阅读的7本书都深深地触动了我，给我带来了很多的思考，让我产生了很多的感想。

2022年第二季度·我的读后感

第二季度虽然我只写了一篇读后感，但是写读后感这件事给我带来了很大的感悟！

第一，写读后感的过程，是对书本的一次回顾。因为读后感写的是“对书中某一部分内容的感想”，所以在写读后感的时候自然就需要“想起书中触动自己的地方”，这就使得我们对书本进行了一次回顾。

第二，写读后感可以检验自己是否真的读懂了这本书。因为只有想得明白，才能写得明白。如果想都想不明白，那自然也很难写得出来；如果自己都没有深刻的思想，那自然也写不出深度的感想。

第三，写读后感可以提高自己对知识的整合能力。有时候你确实对这本书有很深的感触，你也说得出你的感悟，但是你写不出来。因为说和写是很不一样的，说出来的内容它可以是零散的，东一片西一片；但写出来的内容它则是系统的，它将这些零散的内容整合在了一起，保证了它们之间的连贯性。

书籍《女人的重建》

2022年第二季度的学习成果，整体来说我感觉是很不错的。但有些地方是我感到不太满意的。

《女人的重建》这本书我从头到尾看完了，对这本书我也有自己的感想，但这个感想是停留在看这本书之前的。

在阅读这本书前，我在听书软件花了大概1个小时听完了这本书。听完这本书后，我感觉这本书很好，很值得一看，便把它买了回来。

在阅读这本书时，我的心很着急，我不停的看、不停的看，没有给自己留下任何思考的时间，更不允许自己停下来。我只想早点看完，好对自己说：嘿，我看完这本书了。可那只是看完而已，并没有留下深刻的记忆，甚至连浅记忆都没有。

在看这本书时，我脑子里还想着别的书，我想着赶紧看完这本书我就能看另一本了。这时，看这本书就像是在完成任务，这样让阅读变得很累。

这是我的问题，也是我需要做出改变的地方。以后看书的时候要静下心来，慢慢的看，不要着急，不要为了看书而看书。看了多少本的书，不是最重要的，最重要的是：书中有多少的内容能够被自己熟练的运用，从而转化为自己的知识。

给自己打造一个安静的环境

希望下一个季度自己能成长得更好。我对下一个季度的自己的期待是：可以不用看很多的书，只要保证一个月能阅读一本就好，但是尽可能每周都写一篇文章。

下一个季度我看的书更多的会是：心理学的专业书籍。每个月看一本，如果有时间再看点别的书。晚上看书，礼拜写作。

愿一切如自己所愿。让自己在反思过去、展望未来的同时，也能很好的活在当下。