润物细无声

    今天放学接到孩子，我问:今天有什么要跟妈妈分享的吗？有开心的事吗？

      孩子说:没有什么特别的。

      于是我又问:那昨天老师说你没有尊重综合老师的课堂和同学发生摩擦，让你写一封致歉信。这个事今天是怎么解决的？

      孩子回答我说:我今天去找综合老师了，他说“孩子我对你印象很好呀，你很认真，上课很专注，我很喜欢你。”老师还说我没有什么问题。

      于是我就问:那你不是说老师让你写致歉信的吗？

      孩子说:不是综合老师让写的，是我们段长让我写的。段长刚好看到，根本还搞不清楚事态的发展，就让我写了致歉信。

      于是我就问他:那你是找段长老师了吗？

      他说:找了。

      于是我又问:老师怎么说的？

      他说:老师接过我的信，看了一下就没说什么，就点头表示认可。

      我又问:那你是什么想法？

      孩子说:其实我那天在综合课堂上，因为某某同学一直骂我，我忍不住把他的作业给扔了。段长就说我影响了综合老师的课堂，这样不尊重老师。我现在知道了。即便我和同学闹矛盾，也不要去影响课堂。虽然这个矛盾是那个同学引发的。

      我说:嗯，说的太对了。那么我问你，我们能改变得了别人吗？某某同学他经常上课骂人，这是他的问题。下次他如果再骂你，你就说“你这么在乎我吗？那现在是在课堂上，请你不要再说话了好吗？有话等下课再说”。也许他还在继续攻击你，你就在心里告诉自己，“他是一个有毛病的人，如果我去接他的话，那不是拉低了我的水准吗？”所以他是你改变不了的人。也就是别人我们是无法改变的。

      那就像游戏的输赢，你能改变吗？

    儿子说:可以啊。

    我又说:怎么说可以呢，游戏还要排位，有可能还会遇到猪队友，有了猪队友，很可能就会输啊。

      他说:我找5个打国服的一起打。

      我说:你看这里是需要条件的，你需要好的队友才很大几率赢。但如果碰到猪队友，很可能就是输。所以我们也改变不了游戏的输赢。

      那我们既改变不了别人，也改变不了游戏的输赢，那我们能改变是什么？

      孩子说:能改变的是我自己。

      我说:对了。我们能改变的就是自己。所以我们要做好自己的情绪管理。

      于是我又举了一个，昨天发生在自己和老公身上的一件事情。昨天和老公去超市买东西。由于是我开车，所以回来的时候，就由老公先下车，把车上的东西全部拿到电梯，我直接去停车。停好车，他已经把东西都搬进电梯了，然后按着电梯等我。到了我们家，我又因为拿着钥匙就习惯的先出来了。就看我老公在后面生气地说，怎么也不懂得搬点东西呢？这么多东西让我一个人搬吗？满脸写着不满。

      然后我就问儿子:你看你爸爸这样说，你认为他说的对吗？

      儿子说:他不应该生气地说。

    那我说:可是他的确是生气了呀，那他要怎么说呢？

    儿子说:他直接说你帮忙拿一下。

    我说:是的，他可以直接说,“你也一起拿一下东西，我看你不拿东西，我都生气了。”你看如果他这样说的话，我是不是立即就会回应说对不起对不起，我刚才没有及时搬东西。现在我来了。

      你看他如果这样改变一种说法，妈妈是不是就很乐意的一起做事情？而他前面生气的表达的时候。我感受的是他的愤怒，反而不想道歉了，结果两个人还都生气。所以你看正确的说话很重要。

      所以综上所述:语言是一个人内心力量的统帅，改变语言就可以改变心情，所以我们要学会表达情绪。我们改变不了别人，我们只能改变自己。那么改变自己呢，就从优化语言开始。这样我们的心情就会美美的，不受别人的影响。