<序言>
人生天地间，幸福是心之所往，心之所系，
幸福若能绽放，哪还有痛苦，愁云惨淡万里凝呢？
<1> 乱花渐欲迷人眼
为什么我们越来越富裕，物质越来越丰富，可幸福指数却越来越低了呢。
答案是: 从物质中获得幸福的方法是短暂且浮躁的。
少时，物质相对匮乏的年代，我们的快乐往往来源于对物质和金钱的获得，
为了家里添置了电器而欢欣雀跃，也会因为获得梦寐以求的自行车而兴奋不己，或者是吃到一顿垂涎已久的饭菜而开心良久。
那种快乐的满足感留在了大多数中年人的人生相册里。
物质资源的丰富，使得我们想要得到某种物质不再是件难事，甚至可以说触手可及，让我们的欲望即刻满足。
于是我们不停的买、买、买，买别墅，换宝马，各种名牌包包买到要剁手。
对物质的追求我们一直以来抱着一种心态，那就是没有最好只有更好。
我们的生活似乎完全被物质和各种欲望绑架了。
但是，轻易获得的物质、轻易满足的欲望，并不能延长人们的幸福感，
反而让人们更焦虑，更没有安全感。于是烦恼如烟笼寒水月笼沙。
<2> 人间有味是清欢
在近几年调研机构发布的世界各国“幸福指数排行榜”中显示，排在前位的是北欧。
北欧人摈弃了物质至上主义价值观，崇尚物质简朴、精神丰盈的简单生活方式。
林语堂曾经说：“幸福，一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。”
幸福其实很简单，富足代表不了幸福．
我们都有疯狂消费的经历，无法控制自己，无法控制欲望，买了一件又一件不需要的东西，我们幸福了吗？答案是否定的，
其实，我们囤积的已经不只是物品，而是一种给自己带来负担和精神压力的物欲。
有句话说的好：“小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事。”
我们是时候该思考一下生活，给生活做做减法了。
这种做减法的生活方式就叫断舍离。断舍离这一概念起源于日本。
而早在我国春秋时期，思想家墨子提倡的最重要的一个理念就是"尚俭节用"．
真正会生活的人是懂得为生活做减法的人。
把生活的重心转移，将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。
降低物欲，只选择自己需要的东西，这才是我们该学会的生活和思考方式。
丢掉多余的物品、无效的社交，注重于精神和体验带来的幸福感。就会有令人清爽、轻松，不被束缚、轻装上阵的生活之道。
赏云卷云舒，看花开花落，幸福渡余生。
<3>幸福似春雨 润物细无声
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你.——《飞屋环游记》
一直以来，我们的关注度放在了拥有上，什么都想要，总觉得拥有的越多，就越幸福。
幸福并非拥有一切，而是活在当下。
罗伯特·波西格在《父子的世界》中说他和一群老僧人爬喜马拉雅山，虽然他最年轻，但和僧人比起来，他爬的最累。因为他的注意力只在山顶，而僧人们在享受他们的路途。
我们的人生目标也许是登上山顶的顶峰，
我们要学会的是，在登上顶峰的路途之中，随时都能享受到沿途的风光和快乐，
幸福永远在此刻，在路上。
从春秋到冬夏，从熹微到暮色，一个微笑，一声问候，一个拥抱，一次感动.......
每一次的小确幸都能让我们体验到快乐，幸福不是一种长久的状态，只是一个接一个的瞬间。
穷人希望有钱，富人希望有闲，农民希望丰收，病人渴望康复……这些都不能叫做幸福，它叫欲望或希望。
幸福不是得到，不是功名利禄，幸福是一种体会和感觉。
幸福是无数个日常生活中小小的快乐和愉悦带给人的满足感。
幸福无处不在，需要你用心去体会、去发现。
众里寻她千百度，蓦然回首，幸福就在山河远阔，人间烟火处！
少一点物质占有，多一些精神体验，你就能够拥抱自己的幸福。
愿幸福像星星，照亮你的未来前程，
愿幸福像花儿，芬芳蔓延往后余生！