20180523☕

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每日拔草：1.昨天和今天都想到前任，觉得他很优秀，有嫉妒和自贬成分，来源于我的嗔恨心不想他人过得好及过去经常打击他人。2.zsm过世了，我也在做功课但是我觉察到我会想去知道具体死亡原因，有八卦和不慈悲的种子。3.最近总是觉得每个月工资都不够用，对还款没有喜悦感来源于我没有真心为他人付出。

每日感恩：1.感恩我的世界有好几个妹妹，都是有好种子好福报的人。2.感恩我能听闻佛法，感恩我的眼睛能看佛法文章，我的耳朵能听，我的嘴巴可以说咒语和经文。3.感恩所有的同修，感恩我们一起发心，一起成长。

每日随喜：1.随喜康的公职种子，热爱工作，能力强，有魄力。随喜杨妹妹热爱学习，把学习和工作结合，随喜莹妹妹学法律做财务都能厉害，看逻辑思维厉害。2.随喜微信公司的技术人员的专业与积极。3.随喜夏老师及他背后的人都在努力为梦想拼搏。

每日欣赏：1.我欣赏堂妹的正面思维，遇到事情往前看，立志读研，祝福她听闻佛法。2.我欣赏杨妹妹做什么都很专注。我欣赏lf和zy的财务思维，随喜她们，随喜我创造出这样的人，说明我有很强的逻辑思维种子。

+早上起来有拖延，还是做了会瑜伽，对冥想还不感冒我知道来源于过去我打扰他人，让他人情绪不稳定，忏悔。随喜自己做瑜伽。 在公车上完成了8元供养回向给我的财富漏洞，写完了感恩发群里。  早上吃素希望我尽早全素。

到了办公室后，碰到康和燕出门。吴大哥进会议室看电视然后出来聊天，我最开始还在做事，我明白他想聊会儿，我有意识停下来。他就是说中午懒得弄行军床休息，晚上8点一边看电视一边就睡着了。  紧接着y后来也问我是不是再还几个月2000就没有债务了？我就如实说我当时怎么有债务的，然后是到这边上班了就开始还钱。 她说她现在要考事业单位，我心里纳闷觉得她数学厉害公务员可以考嘛，本来还在想要不要劝她一门心思考一个，后来我想都有无限可能性，随她自己。  她又说zn分享说在家专职复习最好，我说没有绝对嘛，而且我们不能增加父母负担。  我感觉她最近挺想了解我的，我就分享了我的成长经历，例如的确很相爱呀，还是分开了，我自己如何成长，现在很感恩对方，因为我的确没有想到自己能成为一个能帮助很多人的人，没想到我能坚持敬老院1年半。    我给她举例，上次她去培训一周，我说以前是我，我就嫉妒，觉得怎么不是我呀？  后来我觉得你的确很厉害，应该得到。 现在我觉得我是我爸妈的心肝宝贝，你也是你父母的，我想考公务员报答父母，你也是，那为什么你不能先成功呢？我们都是同一个目标，谁得到都一样呀。    她就震惊了，问我，是我们这个体系学习的吗？我说嗯嗯，我们读书会一年学一本书都还没有学完，一直学这个体系。  我也及时觉察自己不要傲慢。

+工作上，及时做函发给其他部门，希望同事尽快使用空调。帮zy做4个文件。为微信公众号找对公账户事情，还特意打给⑨龙坡问他们怎么处理的。 非常感恩zy为我们跑银行，之前我们没有弄明白什么是零额账户。我当时特别有觉知，微信公众号老是注册不了来自于我。

+努力为老大出国给企业家们打电话，不贴标签，调大动机。

+晚上回家心情不太好，本来又想找zz姐吹，后来她没接我也顺势没说，忏悔老是说无意义的话。 随喜极限挑战的创意，吃完饭，吃素，把米线里面的荤菜挑出来不吃。  开始读经，读的时候各种不专注，东摸摸西弄弄，我的心魔不停地让我放下，停下。但是我知道我的承诺本周必须每天读一次。  我去洗眼睛就反思动机，哦，我没有体会他人的痛苦反而懊恼为什么我种子创造这样的事。想通了就继续读。

+回复c妹妹问题，引导她面对任何人要看她的意义，邀请她如果有必要可以住我家。很想堂妹，给她打电话，说是晚上11点才回寝室，准备考研，她长大了告诉我，什么都要往前看，相信一切都会好起来的。她赞美我朋友圈天天打卡捐钱，我告诉她我们读书会和敬老院的事。  我鼓励她钱不是问题，让她安心考试，我的心里已经有一颗种子，只要机缘成熟就资助她。 她关心我身体，我邀请她有时间过来放松下，大姨二姨都在，我很幸福，希望她研究生考试顺利留在主城。  最后我把我们敬老院一些图片给她看，还有格西老师的分享给她看。

+自己打开电脑把读书会和互动吧报名做好，把第一月实践总结简单梳理，准备明天发群里，周末大家都做语音分享。  今天初心姐姐问我有没有爱种子书，我就顺势推动ss做这个事，我邀请她随时来群里卖书，这样她的敬老院项目，未来读书会都有经费。我还特意给yq说了这事，说我们这边在开始做了，以后她有什么联系我们。

+早上起来看业力伙伴，昨天没有咖啡特意关心她，她说最近情绪不好，我说那就放松吧，推荐看《朗读者》和《极限挑战》。我这周计划用a4纸画出我们的动态曲线，方便我们自己观察自己状态。早上在线供佛有为业力伙伴一起。瑜伽有为她更加快乐。

读经1，往生1，文殊500以上，怀业24左右。

回向给所有婴灵宝宝早日离苦得乐，给我曾有缘分遇见的学校及老师们，忏悔曾经不尊重，不认真学习，不刻苦学习，浮躁急于求成的坏种子。

回向给我的业力伙伴提升能力，考试顺利通过！回向给我自己一改过去学习和做事的习惯，更加踏实，钻研。

给我堂妹zsm离苦得乐，给所有种子家人喜悦地达成目标！