NO.142《即兴演讲》【美国】朱迪思·汉弗莱

《即兴演讲》

前言：即兴演讲是经常听到的一个词汇，一般的理解就是随口就能说出一堆精彩的观点。偶然看到《即兴演讲》这本书写到：“一切准备妥当了才叫作即兴，即兴演讲绝不是站在那张口就说。”换句话说，做好充分的准备是做即兴演讲的一个最基本的原则。这一观点颠覆了我的认知，于是开始拜读。

正文：

作者朱迪思·汉弗莱是知名演讲人、沟通领导力专家，汉弗莱集团创始人。她带领公司成为北美知名的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名工作者，通过演讲成功影响他人。2012年，汉弗莱女士获基督教女青年会颁发的“杰出创业女性奖”。

在当今社会，即兴演讲的能力十分重要。第一、组织扁平化。在现代公司里，跨部门、跨层次的交流机会变得越来越多。如果能够抓住其中一个机会，就有可能带来一个命运的转折。第二、科技的发展。随着各种社交平台的出现，越来越多人能够在公众平台上发表自己的看法。第三、交流的碎片化。过去交流手段比较局限，因此需要长时间沟通。但现在通讯技术的发展，使得很多东西都能提前沟通好。

书中指出，锻炼自己即兴演讲的能力需要从多方面去训练。第一、改变思维，即拥有领导者意识。这一要求的核心就是要有想感染他人的欲望。如果我们总是以自我贬低的态势去参加社交活动的时候，那别人当然不会花时间来记住你了。第二、懂得注意场合，提升语言的准确性和自信程度是很重要的。这一要求需要我们避免使用 “嗯”、“啊”、“也许啊”、“可能”、“我也不太确定”这一类词，这会导致我们的自信程度不断地下降。第三、要注意自己谈话的价值。这一要求需要我们心里清楚今天的谈话最主要输出的价值点在哪，能不能给对方带来不一样的信息，让对方愿意跟你交流下去。最后、要记住自己的麦克风始终开着。如果你想成为一个有影响力的人，就要知道在任何场合都要管住自己。

令我印象深刻的是作者将善于倾听分三个层次。第一个层次是用身体倾听。这就要求我们用肢体语言要表达出来在倾听。盯着对方，身体前倾，这就是很明显在倾听的感觉。第二层次是用大脑倾听。这就要求我们能够理解作者所传递的信息，能够理解其中的逻辑。第三层次是用心倾听。这就要求我们不仅听懂对方的意思，还能感受到其中的情绪。

本书的核心是提出了一个即兴演讲的四部曲：抓手、观点、论证和呼吁。第一步、抓手指的是吸引对方的那一句话，让对方把注意力集中在你身上。第二步、观点指的是你想要表达的事。第三步、论证指的是阐述你的观点。常见的论证如下：时间顺序（先做了什么后做了什么）、原因模式（第一个原因、第二个原因）、方法模式（第一个方法、第二个方法）。第四步、呼吁行动指的是告诉对方干什么。

每一个即兴谈话都应该保持尊重，尊重上级，尊重品牌，尊重公司，尊重你的同事。其中，尊重自己也是非常重要的一个部分。我们不要总把自己变得特别卑微。人和人之间是没有地位的高低，这是我始终坚信的一件事情。

结语：也许我们做着普通的工作，但都可以是一个独立的人格，只不过我们处在人生不同的发展阶段。