心理学8个理论小知识

1. 埃里克森的看法：
自我的主要功能组在于-建立与维持认同感

2. 埃里克森的心理社会发展的八个阶段中，青少年期许多个体无法发展强烈认同感，因而陷入角色混淆。

3. Murray的人格理论=【需求-压力理论】

4. 五大人格因素包括：神经质特质、外向性特质、开放性特质、亲和性特质、严谨性特质。

5. Allport 提出的特例取向中，5-10个特质是最适合描述人的特质的，也会出现单一特质支配人格的情况，我们称之为【核心特质】。

6.特质取向与其他取向的区别是：
①特质研究者专注于描述人格与预测行为②当心理学家只运用特质来解释行为时，通常会产生循环论证问题③特质理论者很少提到人格的改变

7.人本心理治疗取向的核心：个人成长，个人责任，以个人现象为焦点，强调此时此地。
主张核心：我们有责任为自己做出个人的选择，自己是最了解自己的人。

8. 多数人轮流用三种策略对抗焦虑，神经质的人毫无弹性，几乎在所有社会互动中只依赖单一风格。