闪耀星空A
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20180804

事实：儿子在网上提前买了电影票，天气下雨了。我埋怨孩子不听我的晚点买票

感受：心情烦躁，心生埋怨

想法：我发现自己太多抱怨，必须停止

行动：唠叨了几句就停止了。

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