2022-10-29中原焦点团队网络中级第33期常巧茹读书打卡第199天

  《焦点解决－短期心理治疗的应用》第八章 赋能导向的治疗－以焦点解决短期心理治疗为例。一、前言协助来访者发展足以影响其生活空间的能力，当来访者被赋能时，会觉得自己有一种内在控制感、效能感、力量感与资源感，而可以去达成想要的目标。二、赋能的意义与重要性。（一）赋能概念的兴起。赋能即是提升个人控制生活掌控力的运作机制，是一种结构，一种在个人的力量，能力且自助系统之间的联接，一种对社会政策与社会变迁的主动参与行为。（二）赋能概念的内涵。赋能包含20个维度：1.肯定的，2.自治的，3.合作的。4.专注的。5.胜任的。6.社区导向的。7.有创造力的。8.无能导向的。9.目标导向的。10.独立的。11.相互依赖的。12.内控的。13.负责的。14.引以为荣的。15.自我辩护的。16.自我效能的。17.自知的。18.自立的。19.自能感高的。20.有社会责任的。个人内在要素指个体对于自身的控制感、能力、自我效能、胜任感，以及想要控制的动机等特定领域，如何进行思考的过程及结果。互动间的要素是指个体对社区、对身处的社会政治等知觉到的感控制感以及采取控制环境的行为二者之间的桥梁。行为要素指直接采取可以达到结果的行为，赋能的历程没有所谓的开始和结束，是一个连续不断的过程，是个体在赋能后会比过去更有能力的一个长期连续的过程。三、赋能在治疗中的运作赋能即是协助无能的人、组织或团体能够，觉察生活脉络中的权利，动态结构的运作；发展与实际运作一些具体技能，在不威胁别人权力的前提下，能对其个人的、人际的、社会的生活脉络，产生合理的控制感与自治感；对于所属社区能有所认同、投入，或能支持别人。1.对人性持正向看法。2.重视问题中的权力分析。3.来访者与治疗师共同设定治疗目标，4.来访者与治疗师的权力平衡。5.来访者技能的发展与社区的参与。增加来访者的能力是增加来访者去解决现在与未来问题的权能。四、一种赋能导向的治疗取向－焦点解决短期心理治疗。1.例外及正向经验的重视，促进来访者正向的自我意识。2.引导正向目标的建立，发展来访者对生活的合理控制感。3.系统观的强调，带出来访者与环境互动的能力。4.催化认知与行为的改变，激发来访者负起改变之责。Sf BT相信来访者必须为自己的改变、影响系统的改变负起社会责任，而认知与行为的改变、为自己的改变负责，也是赋能强调的重点之一5.重视来访者的主观经验，强调平等的治疗关系。6.重视正向资源的开发与运用，丰富来访者的应对策略。五、结语赋能是一种让人可以产生改变的策略，在心理治疗领域中，也逐渐重视对来访者赋能的介入与成效，希望引导来访者对生活合理的控制感与实际能力，而sf BT正是一种赋能为导向的治疗取向。