从出生到死亡，几十年，两三万天。
人的存在，仿佛宇宙的一颗尘埃，
然而，在这短暂的时间中，
我们形成了鲜明的个性，树立了世界观、价值观，体验了人生的真谛。
静心沉思，你有没有想过，
我们每一个人行为、观念背后的根源来自哪里？
性格、成就之所以显化为如今的样子，原因来自哪里？
古往今来，很多书籍教育大家如何取得成功，但这些书籍往往描述了粗浅的表面，聚焦成功的外在表象，而《社会动物》是探讨更深层次的东西。书中的故事强调了内心领域所起到的作用—情感、直觉、偏见、盼望、遗传倾向性、个性特征和社会行为准则在潜意识领域中的影响，潜意识的各种因素最终形成了人的个性，使人得以不断发展完善。
▶▶01▶▶这是一本什么书？
《社会动物》作者是[美]戴维·布鲁克斯，作品中，丈夫哈罗德出身中产阶级家庭，妻子埃丽卡则是来自贫民区破碎家庭的中墨混血儿，作者追溯了他们成功美满的一生，从出生、求学、成长、婚姻、退休、直至人生的终结，用心理学、社会学、经济学、政治学、脑科学……帮助一个人去理解，当他作出这样的行为、这样的抉择、获得这样的成绩背后，支撑着一个人完整的一生的根源究竟是什么？
▶▶02▶▶意识与潜意识
我们正生活在一个意识变革的时代。在过去几年里，专家们的一个核心发现就是，影响人们活动最主要的因素并不是意识层面的思维，而是潜意识层面的思维。
如果说，针对意识的研究是偏重理性与逻辑的，那么，针对潜意识的研究则倾向于情感和感性的认识。
“表层思维偏向个体的力量，深层思维偏重人际关系的力量。
如果说，表层思维渴望地位金钱喝彩，那么，深层思维则渴望和谐与关爱。
当人们为考验目标和爱而全身心投入的时候，自我意识就会悄然消散，从而沉浸在无我的心流中。如此，你所带来的创造力、行动力，是携带着爱的频率的，会向世界散发传播出有爱的、让人怦然心动的感觉的。
如果带着这样的情绪创造完成自己的目标，无论是写作、卖产品、上课、做任何其他事情，客户会追随你而来，而不是你满天满地的找客户。
当你从表层思维转向深层思维方式思考，无我的沉浸其中时，会发现即使你待在这个地方，也会有人找上门。
▶▶03▶▶外驱动力与内驱动力
虽然“减肥减肥减肥~”的口号，我喊了很多年，然而终究是在口号阶段，所以体重也一直很稳定。
今年当看着体重计上不断上涨的数字时，我第一次立了一个FLAG，“我想(享)瘦”。改善饮食结构+适量运动，于是，一个月的时间瘦了8斤。
为什么这次成功瘦了？而以前却从未成功过？
以前想减肥，多是由于外界带来的压力，大家都在减肥，似乎我也应该把口号喊起来；而今年，我自己真心想瘦，由此带来了我的内驱动力。
当我们做一件事时，要知道是外驱动力还是内驱动力在驱动着我们做事情。
外驱力可以带来很多好处，比如金钱地位，它也能驱动一个人，但是它带来的感觉是较劲、痛苦和内耗。靠外驱力支撑的人，能量难以持久，早晚会遭遇反噬。
而那种发自内心自主自愿去行动去完成学习的，所依赖的是内驱力，内驱力是很直接的，“我的全身心都想去表达和创造，如果这股力量使不出去，我就会很难受。”只是因为我在这个事情中体会到了爱、开心、幸福、快乐。这件事就可以持续做下去。
每天入睡前，你可以试着不断跟潜意识对话，看清楚她到底说什么，去找到内在驱动力，让内在驱动力引领自己作生命导航者。从一个追求金钱地位的人，转变为金钱地位追着你跑的人。
▶▶04▶▶成功之路最关键的核心元素是什么？
找到通往成功的路径，首先要知道成功之路的最关键的核心元素是什么。
①、强大的驱动力。
作者说：研究人员对人类雄心壮志的原因探索，发现了雄心勃勃的人共有的特征：这些人的身上都具有非常强大的驱动力。在通往成功的路径中，一个非常大的要素是你是否具有强大的驱动力。无路你做什么事，这股驱动力会驱动你在这件事上投入更多的时间、精力、热情，慢慢地这件事就会成形，并形成强大的能量。
把痛苦转化为强大的驱动力。
作者说，那些具有非常强大驱动力的人，往往是被一种深切的危机感所驱动，生活是不安定的。很多艺术家在9到15岁遭遇过父母早逝，或者遭遇父母一方的抛弃，比如甘地、林肯、华盛顿、达芬奇、毕加索等。
人的本能是趋乐避苦。当早年遭遇重要人物的缺席时，会带来巨大的不安定感。如果你看到身边朋友拿原生家庭作为自己不快乐的理由时，不好的原生家庭，合理使用的话，所有的愤怒和痛苦都会转化为强大的生命驱动力，通过不同的方式帮助我们获得好的结果。
《金刚经》说，色即是空，空即是色，万事万物皆是空，所有相皆为虚妄。所有的不好可以转换为强劲的剑，帮助你披荆斩棘，开创未知的生命道路。
②、对标人物。
那些雄心勃勃的人往往在成功中，遇到过某个功成名就、与自己相似的人。那些成功人士会为他们指引方向，点燃内心的热情，于是这个过程中令人惊奇的事情就发生了，效仿的本能就会不经意间激发出来。
强大的驱动力是对内的，对标人物是对外的。内外结合，会有强大的力量，让自己处于成功的状态中去。
③自我身份的认同，自信
雄心勃勃的人往往在早年就会显示出一些才华让他们与众不同，但这种才华并不见得是多么惊人，也许只是在五年级的时候演讲口才好一些，或者在居住的小镇上数学是最好的，这一切足够了，这小小的成绩就已经成为他们自我身份认同的关键。
接纳别人的肯定，增强自我身份的认同感，是帮助我们通往成功的关键要素。
在书中，埃丽卡在学生时代遇到一个西班牙餐厅老板，这位老板干练自律聪明，所以埃丽卡遇见老板时就树立坚定信念：我要成为这样的人。于是去买了很多的商业周刊时尚杂志，幻想在一个公司刚起步与一帮人打拼，把豪华的商业派对聚会画面会剪下来贴满房间，房间就是自己向往的目标。
埃丽卡是贫民区的孩子，她用这种画面、挂照片方式，不断给自己潜意识增加身份认同。
子木在找到了成为作家的梦想后，内心获得强大的驱动力，每晚下班后开始码字，同时在梦想打卡的日记本上，把杰克罗琳的照片（哈利波特的作者）放在梦想本上，把世界知名作家的照片书籍放到枕头边上。当你入睡时，枕边的东西是可以进入到潜意识的。
一位老师让学生挑选乐器，探究什么元素决定了有的孩子后来成为音乐家，有的孩子却半途而废了？研究发现智商不足以预测哪些孩子会成为音乐家，听觉的敏感度、数学的技能、家庭的富裕程度、节奏感所起到的作用也不明显，最明显的预测因素是：要求孩子选择乐器时，问的一个问题：你认为你持续会练多久的时间？
这个问题非常关键，那些认为不会练很久时间的孩子，后来都不太精通乐器。而回答练习几年的孩子后来都取得了成功。以至于那些想成为音乐家一辈子都要演奏音乐的孩子，日后取得了突飞猛进的发展。
所谓的天才，都是后天努力造就的。比如莫扎特，莫扎特所拥有的是自古以来很多早早表现出惊人天赋的表演者身上都体现出来的东西。这个东西是超人的天赋+与生俱来的大量的练习，长时间的集中注意力，成人之后提升技艺的决心。
最新研究表明，天才们获得成功的方式，在某种意义上是平凡的、大众的、甚至是清教徒的禁欲式的；天才与普通人的区别不在于某种神圣的火花，而在于能否随着时间的推移而逐渐提高水平。
一位研究学者发现，500多首经典音乐中，只有3首是作者在前10年发表的，而其余的都是作曲家们在10多年的坚实基础上创造而来的。也就是说在坚持了那么多年后才能奉献传世佳作。这一规律适用于世界上顶尖级的天才。
通往成功的路径上，不仅是你花费了多少时间的问题，而是你是否持续做到在这件事上花费大量时间进行大量练习。
关于如何写作，小帅老师说：坚持写+写完把自己当做旁观者进行修改，提高水平，足以帮助你在写作这条路上比更多的人都优秀。
当我们学习某个技能，关键的点是能否坚持持续去做。
④、信任
你身边的人际关系的连接线是由什么组成的？你身边的社交圈是由什么组成的？分析到最后发现，是在这个过程中对于绝大多数的社会群体工作群体来说，连接他们的是爱，是信任。
除掉亲密的关系，在同事合作中，连接我们的是信任。当两个人慢慢交流合作的时候，可以依靠对方的时候，信任就出现了。彼此不仅愿意合作，而且愿意为对方做出牺牲。
信任的关键是：两个人交往合作中，慢慢发现彼此可以依靠彼此。
婚姻关系中，最初的婚姻关系依靠热烈的爱，但随着时间流逝，爱也会变淡，维持一段婚姻关系的就是日久生情，是信任。
信任的关键是，你能否提供长久的持续的依赖感。
梁宁老师的产品思维课提到，做产品最关键的是什么？不要以为自己多么优秀，所以大家才靠近你，来买你的产品，其实不是的，我们需要清醒的意识到，因为你在这个过程中提供了某样东西可以让大家依赖你，通过这个东西，大家获得了自己的成长。所以他们才会依赖你，信任你。
人与人的相处，本质都是想通的。书中说，人与人之间非常关键的是信任。信任就是你能否让被人依赖你依靠你，你能否提供某一样你具备的东西提供给大家，满足大家对你的依赖感。无论婚姻、工作、课程、产品、服务中，你就可以抓到产品核心点，让大家从你这里获得长久的需要的东西，从而产生依赖感。
▶▶05▶▶两个精神世界
“让自己成为社交中值得信赖的人，成为社交网络的粘着剂。”这是大学时期埃丽卡在本子上记录的文字，她还给自己写了格言：包容一切的思想。在学习中，她注意到伟大的艺术家都是融合了两种精神世界，毕加索继承了西方艺术的传统，但是他同时醉心非洲艺术的话剧作品，当这两种信念融合之后，形成了亚维农少女这幅名作，并且使毕加索的天马行空的创作灵感得到了迸发。
埃丽卡下定决心，永远要努力立足两种精神世界的交汇点。
在大家的精神世界中，是一个、两个、还是三个呢？
这个精神世界是指，有没有让你花费时间沉醉其中的两个领域，比如毕加索最喜欢西方艺术传统，同时最新非洲面具艺术，最终把两个艺术混血起来，创造了具有毕加索风格的门派。
当你在某个领域灵感枯竭的时候，有没有想过通过另外一个领域的开启来给原本的领域注入新鲜的血液呢。
如果你此时此刻在工作中，你遇到了瓶颈，没有了灵感的话，最好的办法不是辞职，而是在工作之外打开一个全新的领域之门，让另外一个领域的知识点，帮助自己在工作中获得一个解答。
大家可以借助热点跟自己的专业知识相结合，这样可以获得更多人的喜欢，比如子木写文章，把东宫与产品结合，在微博发了后都是几十万的阅读量。敏儿，把古筝和东宫的主题曲链接，发到微博，收到很多人留言、关注。
当我们的生命走入困境的时候，就是你走入到了一个钻牛角尖，要积极开辟另外一个道路的时候了，就是链接两个精神世界的时候了。
开拓两个精神世界，如果你可以在两个世界穿梭自如，生命的自由度也会大大增加。
▶▶06▶▶爱是一种动机
爱，是什么感觉呢？
如果有一天，爱光临了我们的身体、灵魂，在那一瞬间，仿佛有了外来的、无法抗拒的力量主宰了自己的生命；在那一瞬间，就会知道为什么有人将爱视为一位神祇，很神圣的感觉。这种感觉仿佛有超自然的力量进入了自己的思想，并且将其彻底充足，让我们看到了更高的领域。
爱是一种非常强大的内驱动力，我们需要作的是让自己处于热爱中。
如果你想学习某一个技能或者领域的话，在你条件允许的范围内，去找到这个领域内最好的老师，如果有可能让自己尽可能接触顶尖级的老师、艺术家。所有的杰出的作品、艺术家，他们都是用天赋和热爱浇灌出来的，接触他们就是在接触热情，接触高品质的热情热爱所在。
在那一瞬间，爱会经由他传递到你身上来。点燃你内心所有的渴望、激情。
欣赏顶尖级的音乐、影视作品，就是相当于跟一个顶尖级的艺术家老师在沟通，你还可以看顶尖级的作家写出的作品。子木最近在看很多文学类很多看起来无用的书籍，比如《瓦尔登湖》，《堂吉诃德》等，因为这些无用背后其实蕴含着非常强大的天赋和热爱所在的。透过这些文字、纸张，这些能量就在彼此之间传递和交换。
请大家一定记得，那些顶尖级的艺术作品，文学作品都是来自最接近本质的那份真，那份天赋和热爱，会帮助你省去很多弯路，直达本质，当你直接去体验，体验之后去成为，成为之后，找到强大的驱动力，坚持去做，就会慢慢变得不一样，并最终找到属于你自己的成功之路。
《马克思恩格斯选集》中有这样一段文字“人是最名副其实的社会动物，不仅是一种合群的动物，而且是只有在社会中才能独立的动物。”
我们可以选择如何度过自己的一生。
如果诚心接纳潜意识层面的情感涌动，沉浸心流之中，我们可以找到幸福的方向；
如果用来自内心的驱动力，对标榜样，让自己成为值得信赖的人，我们就在迈向成功之路；
如果混血多个精神世界，建立多元思维模型，我们的生命将开拓更多的可能；
如果我们爱满自溢，经由爱点燃内心所有的渴望、激情，那么我们自身将变成一个无限可能的小宇宙。
每一个小宇宙，爆发吧！