如何看待和接纳行为复发？

李桂芳初十五坚持分享第155天

稳住，憋住，遇事憋三秒，让真相飞一会儿！稳是改变的定海神针！每个人都有他的道理和难处。存在即合理。问题是成长的契机。有问题，有冲突了，说明我们需要学习新的技能了！规则是对彼此的保护！先处理情绪，再处理问题！很多时候我们不是被问题打败，而是被情绪打败。在复发中觉察，在觉察中调整，在调整中改善。搞不定，耐受不了，是我们需要成长了。相信相信的力量。反复不仅考验孩子，更考验家长。考验家长是否相信孩子，接纳孩子，支持孩子，给予孩子力量和信心。跟他一起看到那份不容易，看到他的坚持。稳住，稳住自己才有接纳，才能更好的沟通与合作。担心是诅咒，担心也是正常的，担心自己担心也是一种担心。要觉察担心，调整担心，至少不因之添乱。有效继续，无效改变。与其无效不如放弃。感受一点点的神奇。看到接纳一点点不同之处，时间的长短，程度的深浅，有觉察有反思，愿意更多的调整。一点点的不同是什么？怎么做到的？怎样扩展？什么样的人，事儿，资源可以帮助做到？……这些焦点理念要有意识的内化于心，外化于行！

参加读书会，从大家精彩的分享中可以把事情看的更清晰，理解的更深刻，越来越感受到团队的力量！也越来越感受到参与越多，收获越大。感恩感谢所有的相遇！