船锚 20211117 晨间日记

如果把我们每个人比作一艘停留在海上的船。船锚就是我们的基因和气质——一旦锚定，不会移动。性格是链条，链接船和锚。性格和气质都在水下，我们能看到的只有船的移动，这就是可被观察的行为习惯。

如果行为和气质相近，链条就比较放松，你就可以把更多的注意放在修船上，反之，则会形成内耗。如果逐步找到了最合适的自然的行动方式，那么效率就会很高。

然而真实的生活中，有一些行动方式就会跟自己的性格相差很远，这就会把链条崩紧，久而久之就会适应下来。当然如果超出链条的承受力，也有可能造成崩溃。

性格并不决定你能不能做这件事，拿演讲来说，内向的人倾向于提前准备，反复打磨；而外向的人喜欢边讲边改。不会演讲不是因为内向，而是害羞；你不是害羞，只是缺练；你不是缺练，而是没有找到适合自己的练习方式和拉升自己的动力。

【下一步行动】
内向的我重要的不是寻找技巧，而是找到拉升自己的动力。