积累与释放

朋友拍摄

清晨醒来，第一件事情想的是要排空，在肠胃里呆了一夜太闷，不舒服，想透气。

这立秋以后，理说应该稍微凉快一些。可看这架势，高温不想离位，还想在耍几天。

po po po……舒服，整个人一轻松。可屁股委屈，乡里树木多，空气新鲜，蚊虫也喜欢啊。洒了花露水，只是减少了几个红点点。

你看，你舒服，它也想舒服，喝饱吃足，在美美地睡一觉。

美好循环，积累与释放。

不管是阅读，还是吃美味。一定要有输出这一步，不管你是写还是口说。如果一味地往前冲，“知识囤积症”也离你不远了。

吃七分饱，放三分空。吃得过撑，很容易打嗝，肠胃负担过重，整个人的精气神都大受影响，刚刚好，最合适。