如果一天内有100次滑向消极，那么必须有101次把自己扳回积极

人的一天就像人的一生，需要在不同的场景中转换，需要解决各种各样的问题，是逃避还是面对？是本能放纵还是理性控制？是抱怨不公还是感恩所有？是固步自封还是勇敢向前？

如果是得过且过，让当下短期舒服，一定会选择前者，这是人性的弱点。这些是自然而然发生的，往往是首先出现在脑海中的选项，但却不是最优的选项。稍作停顿，深吸几口气，让理性告诉自己，应该选择后者，选择长期。

当准备好饭菜，摆好碗筷，却在等人上桌吃饭，作为主厨的人，内心有点不舒服吧；当吃饭的人，未对主厨的辛苦表示一点感谢或夸奖的话，那也一定有点失落吧，这些是自然而然萌发出来的。或许有人觉得这些都是小事儿，那么一天中有多少大事呢，温暖都是在细节中体现出来的。吃饭的人表示感谢，做饭的人也得控制住不舒服的想法，让理性告诉自己，为家人付出是荣幸的，起码做饭还有人吃，这就是感恩所有吧。

打扫卫生的人，会在边打扫边自言自语说些话。劳动的人都有些不舒适，需要耗费体力和脑力，有一点抱怨要理解，如果没有参与劳动的人再不愿听，顶风上的话，氛围瞬间不和谐了。家人间的矛盾不都是从日常小事发生的吗？避免因小失大，要选择积极的态度。

学习是辛苦的事，孩子写作业时哭哭唧唧的闹情绪，也是正常现象，是成长的经历。会让大人们一时心烦意乱，但是毕竟是孩子，在干辛苦的事情，大人们不必大喊大叫吼孩子，包容、理解、安慰和坚持一下。一次次想放弃，再一次次捡起来，最后是捡起来。

一天之中，不怕有摇摆，不怕有消极，因为当想到一天就像一生一样，过去之后不再来，那么最终会选择坚定，选择积极，选择对得起拥有的一切。

温柔地坚持。