第三次来参加方糖读书会，每一次的感受都是不一样的。在方糖眼泪都是美丽的，这一次的方糖读书会有4位参与的书友流出了美丽的泪水。
三次参加方糖读书会，智勤姐都在。第1次读书会时，智勤姐对我说的:以后的状态就是，今天是我生日，你来陪我过生日。这句话对我的影响真的是挺深刻的，那是我想要的一种状态。
每一次参加读书会，都能感受到智勤姐身上的改变与进步。这一次更是觉得她的能量满满。谈论到友情的话题，触动到了她。谈论到亲子的问题触动了她。谈到被关爱的时候又一次触动了她。就这样一次读书会，流出了三次幸福的泪水。
14:00的读书会，大家基本上都提早一点来到了茶馆。小小老师为我们准备了红茶。在读书会开始之前，我们一起品尝。小小老师告诉我们，喝茶的时候，可以先闻一闻它的香味，第一次认真的去闻茶叶的味道，香味儿很纯，很浓。闻的时候就觉得特别香。喝了一小口，很香很喜欢。可小小老师却说太浓了。茶叶放了65克，平时的时候，都是40克。又重新给我们泡了一杯，, 这一次喝的时候确实不太一样，喝完之后嘴里边还有一股淡淡的甜味。
过了一会儿的，所有的参与读书会的人员都到齐了，大家签了名，写了一句寄语，选了一个喜欢的信封，喝了一点茶水后，开始了今天的读书会。
第1个环节呢是自我介绍和分享自己选择的那个图片。
嗯，小小老师选择了一个，两个都在笑脸的朋友，然后在分享的时候他说了这么样的一句话。那30岁以后呢，对朋友的定义又不一样了，认为有些事情不是老公能够满足的，需要有自己的朋友。嗯，他会把感情看得更重，就把朋友的那种情感看得更重了。
然后我跟他呢好像恰恰是有点相反，我把朋友那个看的更淡了，然后把跟家人的这种情感看得更重了。
嗯亲切选择了一个，嗯，小孩在海边玩耍。他说他选择了三个图片，第1个那时候呢，是一个人在屋里边跳舞，然后第2个呢是在是选择了一个彩虹，他希望自己的生活多姿多彩，然后这一次呢选择一个小孩在外边玩耍，嗯，他觉得这个小孩特别自在，可以随意的想怎么玩就怎么玩，就总体感觉他第1个状态是从封闭慢慢都走出来，从一个房间里慢慢走了出来，而且越来越轻松自在。
之前姐选了一个，嗯，带笑脸的小孩，但是没有露出牙齿，然后他说他，然后他说他嗯具体的查过，每个人就是笑的时候，不是只有8颗牙齿，其实牙齿露的更多的时候呢，他们笑的更开心。
嗯，我选择了一个风景，感觉有点像西藏那边的一个湖就是特别美，但是天气呢是有点阴天的，不是特别晴朗。有一多半是阴天，一少半是晴的，但总的看上去确实很美。
嗯，第2个环节呢，我们是进行静心冥想。嗯，在冥想的过程中呢，有火车路过发出了轰轰的响声，然后在放音乐的时候呢，爷爷出现了一个意外，嗯，放了另外一首音乐，声音还是比较大，但是在这个过程中，因为有意外，然后后面的那一段调整之后的声音，整个空间觉得特别特别的安静，嗯，整个人都沉浸在其中。
当时的感受就是，嗯人生中就是有很多的不确定，有的时候这个不确定啊，会给我们带来意外的惊喜，就像经历了痛苦才会更能懂得幸福。嗯，小小老师也分享了他的一个，你分享了一下他的一个感悟，就是有的时候呢，我们不懂得珍惜自己的身体，然后上天能让我们生病，看到我们自己拥有的，有的时候我们不懂得珍惜自己的朋友，上天让我们失去朋友来懂得珍惜朋友。很多时候我们看不到自己所拥有的，总是去关注到自己没有的东西，这时候呢就会有，也许会有一些痛苦，有一些失去，让我们来意识到原来我们有这么多的东西。
嗯，就是因为有火车的声响，有放出音乐的声响，然后才会让我们觉得啊，静心的后一段是这么的安静，这是我们拥有一段陪伴自己的安静时光。
冥想过后呢，大家都在认真的梳洗，在于此时此刻的自己对话，在跟自己聊天儿。
嗯，残血的时候呢，我们玩起了蚕塔罗，嗯，每个人分享自己的故事。嗯，这个过程是一个深度的陪伴。大家都在认真倾听每个人分享的故事。思维分享了他的一个，所以分享了他的一他经常做的一个恐怖的梦，然后找到了他，梦到这个情况的源泉就是他的老家，他的老家呢，他是觉得很有生命力的，那里边有很多动物，有花有草，还有很多鸟，但是小的时候搬到城里后，感觉整个城市都是坚硬的，失去了生命力。
嘲笑钱呢，他的他分享了一个，他自己很少跟人分享的家庭故事吧。嗯，父亲呢和母亲经常吵架，然后父亲呢还有家暴。嗯，经历了一些悲惨的童年吧，但他却是那么的坚强，那么的有勇气。自己独自的面对黑暗与恐惧，却还是依然这么有生命力。
当时的感受就是有的时候真的觉得自己还是很幸运的，至少自己的家庭是比较美满，没有什么争吵。有和很多人比起来，自己还是很幸福的。让我想起来清闲的一个分享，嗯，同样是一句话，嗯，我比比谁惨，我现在比谁谁惨，和我现在比谁谁谁幸福，不如谁过得幸福，其实是一样的，但是你用惨来说的时候呢，就觉得自己很惨，但如果换成幸福的时候呢，就会觉得自己挺幸福的，因为人活着肯定有比你过得好和比你过得差的。就我们的生活呢，会比一些人幸福一点也会比也会比一些人不幸一点，但如果换成我比很多人惨，然后有一些人没有，我惨就是完全另外的一种感觉。
分享完故事，我们做了一个快餐，嗯，彼此尊重对方的生命，然后有一个生命的连接。这是当我们真正的放下来慢下来，静静的陪伴一个人的时候，那是很有力量的，而且觉得很温暖的。生活的节奏确实很快，真正能慢下来的时间好像越来越少。能够有人陪伴着，自己慢慢的体验生活的机会，收获更少。
原本两个小时的读书会，结果做到了三个小时，嗯，大家呢，彼此陪伴，倾听，这种感觉真的是特别的美好。