05 成功日记

1.今天有认真拍摄,并且耐心剪辑,完成了一个好的作品,获得了明哲老师的肯定,被评为最佳作品奖。开心。

2.和妈妈视频通话,做到较好的倾听妈妈讲话,告诉自己不做评判,只是接纳接受妈妈原本的样子。有进步。

3.理性消费。去离住处附近的小超市逛了会,想着买各种东西,但一个念头忽然出现:不要囤货,即使买也不买太多。然后我就只买了必需品。(其实很多时候有些东西买回来又没吃没用,到最后都被扔了)

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