每个中国家庭，至少需要一人会养生

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十九大报告中明确提出健康中国战略。国家也出台了关于医药的多项相关法规。

2017年12月16日，在北京召开的第二届中国家庭健康大会上，还发布了《中国家庭健康大数据报告》，这是国内首个关注家庭健康状况，慢性病逐年上升，越来越年轻化

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从报告公布的大数据看，国人健康状况仍不容乐观，尤其是慢性病增加和患者年轻化的趋势令人警惕。仅2017年在线就诊病患中，慢性病多发科室的患者量就达到了总患者量的32.2%，较2013年增加了8.2%。不良生活方式导致的普遍“亚健康”状态，出现进一步恶化趋势――高血压，糖尿病等传统意义上的老年疾病，开始向更年轻的群体蔓延。健康不会让人一夜暴富，但疾病，绝对能让人一无所有！

现代人情况是，日子太快。快到一天可以从早6点起床一直忙活到第二天凌晨，；一天可以吃4顿饭，其中好几顿还有啤酒和各种寒凉食物；一天可以吃到过去四季的蔬果；一天可以有半天都是在空调房度过；一天可以和男女朋友恩爱好几回！也因为这些，现代人一生就够得好几种病！

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历史上著名的扁鹊见蔡桓公，扁鹊提醒对方有疾病在腠理，在肌肤，在肠胃，一次比一次严重，对方都不在意。等到疾病严重再找扁鹊，扁鹊已经逃往秦国。因为扁鹊深知，到那个程度已经没救了，而治不好就是死罪，所以早就出逃了。这就告诉我们在疾病发生之前调理身体的重要性。注意预防调理，就好比关注家庭环境预防老鼠在家里打洞。而治病，是老鼠已经把墙打好了洞，再去拿枪杀它。不仅已经遭受损失，治病还会带来副作用，因为枪杀老鼠的时侯，也会损害到其它东西。而人治病的过程中，遭罪的不仅是自己的身体，还有整个家庭。

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现在的国人，要么没时间去医院排队、咨询，要么面对养生书籍看的云里雾里，要么干脆没精力关心身体健康。让人人会养生很难，但每个中国家庭至少需要1人懂得养生，为家人把关。很多大病患者，如果有一点养生知识，能够提早认识到问题并提早调理，也许疾病根本就不会发生。

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