“合”课程的学习感悟

说起进入悟纳合聚成爱的课程，我很是感谢我的孩子，是她牺牲了她和她爸爸的关系来唤醒了我的成长，照见了我自己的模样，也照见了我和爱人，和父母，和孩子以及我与世界的关系。在没学习以前，我一直坚持着别人都是问题，只有自己才是道理。我一直以来对孩子伸着一双控制的手，对爱人伸着一双拒之门外的手，把他排除在孩子的成长之外。我的种种态度，散发的信息严重影响到了孩子，她也是对爸爸漠视甚至敌视，她觉得她不重要，不被爱，不被关注。

进入悟纳合聚成爱课程学习以来，在一阶段“悟”，我清晰了问题的根源在我自己身上，问题的答案在自己心里。所谓的问题不过是自己的局限性信念，所谓的烦恼不过是事实的发生不符合自己的想法而已。在“悟”我学习了运用十八般武艺，5R成功法，醒悟五部曲修高速公路，给自己的心灵松绑。价值探索，理解六层次，十二条快乐软件帮我打开了眼睛，一点点地学会去观察别人，观察自己，看到其中的种种差异。帮助我懂得了自己，懂得了他人。清晰了所有我生命中遇到的这些人。可能并不是我所以为的那个样子，看见的并不是他们本身的样子。清晰了在这份关系里我老拿着自以为是的标准去看别人的时候，发现他永远都是错的。在二次复训后，99天的落地实修中，我逐渐走出了骄傲的心灵城堡，我愿意放下心里对自己，对他人的种种见解，评价。愿意如实的看到自己和他人。

带着这份甘愿我进入了二阶段“纳”的学习。“诚意正心，纳中华智慧”。在课程里我知道了VAKAd,EMBA，沟通技巧，丰姿心锚，种幸运符，撒金粉，内感官的调整和训练。这些让我信心百倍地穿越成长路上一个非常难却非常重要的功课。让我读懂自己的不同，释然与世界的格格不入。让我安然活出自己内在的力量。愿意真正的看见对方，当看得见对方，看见对方身上的友好，就可以彼此尊重，友善对待不同的他人。我可以足够的敞开自己。放下自己的控制，放下自己的恐惧，放下自己的焦虑，放下用情绪解决问题的方法，放下了用控制塑造孩子的想法。选择放下也就选择了接纳，接纳孩子的如实，接纳孩子的独一无二，接纳她的合或者不合自己心意的行为，情绪……边老师曾经说过所有的成长，都来源于对生命的理解，发现到痛苦的原因，并慢慢松下那个对念头执取的手，然后重新看待生命，看有什么可以支持的部分。成长绝不是修理和自责。放下执念的时候也跳出了自损的深坑，从此放下了对自己的评判；接纳自己就是不再排斥自己；接纳自己就是不再挑剔自己；接纳自己就是要看到自己的独一无二性；接纳自己就是接纳自己的不完美；接纳自己就是接纳自己原来的样子；接纳自己就是看到自己，无论怎样，这些都是我生命的一部分，接纳并尊重他们。同时我的潜意识一直智慧的支持着我把学到的种种在生活的点点滴滴中修炼，才有了我今天的轻松自在，无比绽放。

刚刚结束的“合”的课程里，让我更加清晰亲密关系的作用不是给你温暖，爱的保证。她的重要作用是让你深切的，全方位的，无可躲藏的看到自己，了解自己，接纳自己，关怀自己。当我真正做到了，温暖，爱，被理解，被关注都会不期而至。在合的课程里。我学到了米尔顿催眠语言，目标探索，迪斯尼策略…我学会了调频，学会了甘愿，学会了调焦，聚焦？我做的都是自己喜欢的，为了满足自己，在所有的关系里放下期待，放下傲慢，接纳不能接纳的，臣服不能臣服的，全然的呈现轻松自在的我自己。