周记6：迷茫的一周。

盘点上周:

上周计划完成情况：

1.工作上，将TL试剂的购买事宜完成，若完不成，立马交给上司去调解完成。

完成。

2.读书：《用有声书轻松读出英语力》读完，并且做出播放清单，开始执行。

完成。

3.在身体条件允许的情况下，坚持瑜伽练习。

未完成。因为家里原因，只参加了一节理疗轮瑜伽，后改为跑步。

4.坚持12点前睡觉，睡前仪式。

未完成。有两天没有执行睡前仪式，哄娃睡觉把自己也放倒了。有一天熬夜了。。。

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*关于工作

1.关于TL试剂的问题，在拖延了数周后，总算是解决了。本来还想着自己去解决，尝试了很多方法，也碰壁了多次，最后还是又回到领导处，几个电话就解决了。也许这就是差距吧。需要努力的路，还很漫长。

2.XSY实验的问题，询问厂家技术人员后，有了结论。不管别人的结论如何，必须要有自己的数据，用数据说话，这才是硬道理。当然，这数据，就得靠自己反复摸索，不停实验取得，没有捷径，更容不得欺骗。

*关于运动

1.因之前一周，断断续续的感冒，一直吃药，一直不曾彻底好。周一周二两天休息，周三开始理疗轮瑜伽。

2.本来想着继续一周瑜伽，结果家里有事，只好跑步机跑完了剩下的四天。四天12.40KM。

3.在周四的时候，因为得知无法继续瑜伽，就有些灰心丧气。觉得特别的颓废，什么也不想干。后来，想着索性不如跑步吧，也算是运动了。坚持了剩下的四天，心里也觉得安慰了许多。

*关于英语学习

1.懂你英语的小班学习，结班了。虽然作为优秀学员分享经验，但是还是觉得离那些学霸血神，相差太远。所以，更应该奋起直追。

2.

”当初我在朋友圈晒英语打卡，纯粹是为了返学费。所以，有时候即使困得不行了，一想到我的血汗钱，我就了无困意，强撑着也要把卡打完，其实那个状态下，什么都没学到，只想着赶紧把任务完成。

看到打卡完成的提示，我会有种：“起码自己也努力过了”的感觉。只要打卡一完成，我就已经得到了一种“目标被实现”的虚假快感。

等到真的打卡返完学费之后，我就再也没有动力打卡了。我知道这是自欺欺人，通过晒朋友圈打卡来彰显自己努力的痕迹，我在表演努力感动到自己。

我就是那种“在生活中间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的状态，不过我觉得这也没什么丢人的吧，我老早就觉得自己是个普通人了，但又不想让别人觉得自己普通，那就这样欺骗下去吧，反正也不费钱。”

看到这些的时候，莫名的感到心虚，仿佛不用对号入座，就已经惴惴不安了。还好，已经开始脚踏实地的努力了。

3.立下一个Flag：19年，在返费的基础上，学完懂你的标准版课程！

*关于读书

金句

“每瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。”

  ——教育家苏霍姆林斯基

1.继续《看见》。

看到关于08年汶川512的采访部分。回想了很多，那时毕业季，义无反顾的奔赴成都。虽然，后来，是一个Bad Ending，但是那份回忆，还有那时的心情，都是值得珍藏的。

《看见》是值得慢慢品读，细细翻看的书。

2.廖彩杏的《用有声书轻松读出英语力》。虽然还是没有完全看完，但是已经开始执行每日两次，听书单。

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下周计划：

1.开始TL实验。

2.列出学习计划。

3.允之作息表规划。

4.列出明年目标。