零秒思考的践行

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最近听了《零秒思考》这本书,作者是赤羽雄二,韩国麦肯锡分公司的创始人,在麦肯锡工作14年,这本书是他的经验总结。
我之前在《通往财富自由之路》专栏里,连续三个月留言,最大的收获是喜欢上思考,而且思考的深度有所加强,但是没有坚持留言,深入思考的能力也极速下降,甚至感觉消失了,我现在特别想拥有深入思考的能力,当我听完精缩的这本书时,我觉得这个方法能够快速提高思考力。

下面我就介绍一下方法:
1拿一张A4纸
2把头脑中的想法以问题的形式写下来,在1分钟之内写出答案,既要有深度,也要有广度。
3以后每三个月回顾一次

我的思考实践:
为什么不能看一遍就记住?
1对记忆的材料兴趣不足
2没有持续练习并采用科学的记忆方法
3没有采用适合自己的复习方法

为什么晚上睡眠总不好?
1晚上喜欢玩手机,睡得晚
2中午睡得多
3对睡觉没有特别喜欢

为什么每天心情总是很低落?
1睡眠不好,没有精神
2没有目标,生活没有动力
3有了目标之后,没有信心能够达成

为什么不太会说话?
1性格内向,有点自卑心理
2怕说错话
3不自信

为什么情商低?
1喜欢宅在家里
2不会说话
3反应慢,思考少

为什么考试之前会特别紧张?
1怕考不过,考不过很丢人
2信心不足
3对不确定性恐惧

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