日更307天后，第一次断更

现在的凌晨00:50，我猛然醒来，嘴里一股吃大蒜没有刷牙的难受感，空气里还有一股儿尿骚味道儿。

从月初要求每天要求1500字，到最近两天每天500字，我不断地在给自己减少字数减少压力，终于在回到家的第二天，我的生活节奏完全陷入了混乱:

01.我断更了，我断更了，我断更了。

我个婆婆儿子三人挤在一张小床上，翻身都翻不过来，孩子牙疼，疼得流出了眼泪，我婆婆说:“都是圆圆妈给娃的糖……”，我不赞同，娃的牙齿应该是还有炎症，不能说吃个糖就吃不了了，可也不能直直这样说。

农村老家里很冷，白天伸手就都懒得，因为太冷，白天也不能当着孩子的面玩手机，我一模手机，孩子就说:“妈妈，大人不能玩手机。”婆婆说要洗衣服，院子里还积着雪，我真不想洗。晚上没洗脸就钻进被窝不想起来，本来想等到孩子睡着了再起身，一觉睡到了凌晨，又带着妆睡觉了。

手机屏幕很刺眼，眼花，想流泪，躺在床上太难受，手机支撑着拿一会儿手机，手就累了，孩子在我旁边翻来覆去，还时不时来一句梦话，似乎是我把这种焦虑情绪传染给了他，终于在我写了332个字的时候，孩子彻底爆发说:“妈妈，手机太亮，我牙疼睡不着”。

我断更了。

这件事使得我一时间很是愤怒，这种失落的情绪笼罩着我，太难受。

其实今天一天中还有很多值得高兴的事，白天干了去银行提前“还了五万房贷”，白天许久未见的好朋友给了我一大兜好看衣服，高中同学半夜给我发来了二建成绩单高分通过，这两天我工作提前转正了……可这一切的一切，都不足以抵消我日更307天后断更的痛苦。

02断更带来的后果

断更带来的直接后果是损失了100块钱，今天白天刚给银行交了5万块钱还房贷，这5万不全都是自己的，其中还有搜刮两个妈共8千块钱，老公年底结工资还妈妈钱，如今我也变成了穷光蛋，还负债8千，如此光景下，100块钱如此不想出，心疼肉疼。

月初我加了日更群，要求是每日必须写够500字，我以为自己是一个守规则的人，坚信自己不会断更，直到我凌晨醒来，发现自己断更，第一次觉得写500字是那么难做到，写了好长时间都不够500字。

我耍了个小心眼，给群管说写了忘记发了，60元，群管是制度的严格执行者，让我证明文章是昨天写的，我没有办法证明，因为确实不是昨天写的，又补了40元，好心疼钱。

03断更以后如何补救？

【1】会给每个赛季，参加日更的人送一张复活卡。我一直以为自己可以日更到365天，不会用到这张复活卡，真的是没想到，今天竟然真的用到了。

【2】购买会员，可以送4张复活卡。

以上两种方式，都告诉我们:

生存模式很简单，要么不断地辛勤日更，要么花钱买会员。

虚拟的会员，就像游戏币一样，为什么我们还是热衷于买？

因为付出时间和精力，辛苦得到的东西才会珍惜。

玫瑰花之于小王子，就像珍珠一样珍贵，是因为小王子投入大量的爱和时间，精力，使得万千朵玫瑰花小王子都视而不见，心里眼里也只有这一朵他倾注无限爱的独一无二的玫瑰花。

日更的朋友们，每天在上花费了大量的时间和精力，写下了几十万的文字，当然不愿意让这一次的疏忽断送了“日更365”的称号。

04如何预防和避免“断更”？

【1】列出to do list

工作中，每个学年有每个学年的目标和教学进度表，每周有每周要上的课时，有课程表，每节课有每节课的教学重难点。

这两天放假了，我回到老家，没有了学校宿舍的暖气，换了环境，一下子变得轻松了，我变得没有计划性，门口新开了超市，我一天去超市逛了两圈，街上有集会，又去逛了两圈，孩子放学又不能摸手机，孩子睡了，我也跟着睡着了，就这样，今天的被无限期地拖延，直到半夜惊醒。

即使在家，也不能这么随波逐流下去，要写日更1500字，要听教师资格证的课，要备好两个单元的课，写好逐字稿教案，准备寒假明后的课。

【2】提前写。生活中，有时候真的会忙到没有一点时间，为了避免再次出现这种，可以在有时间有精力的基础上提前写好，准备一点存货，以备不时之需。