心平气和的表达，别人才听得到

今天看到一则很有意思的小故事，在这里想和大家分享一下:

一位教授问学生：为什么人生气时要吼？

一个学生说：因为不冷静。

教授又问：为什么即使那人就在你身边，还要吼呢？

学生们七嘴八舌地说起来，却没有一个满意答案。

教授最后解释说：人在生气的时候，心的距离会拉远。为了让对方听见，才必须吼。但吼的同时，人会更生气，心距离更远，所以要更大声地吼。

是的！越是生气，便越是大声，可是心却离的更远，彼此也就更对立。

这个故事告诉正处于亲密关系中的你：分得快，不是因为秀恩爱，而是因为一旦产生矛盾时，双方无法心平气和地表达自己的想法，一味地大声吼叫和争吵只会让对方听不清你的真实想法，从而无法做到有效的沟通。

这其实也是可以理解的，因为另一半对于我们来说是亲近的人，很多人都认为亲近的人就应该能懂自己需要什么，以至于我们认为对方无论何时都应该是最了解最支持我们的。

一旦对方不能点对点的和我们达成一致，就觉得对方不在乎自己，如果对方达不到自己的期望，就会用一些不好的方法来表达自己的需求。

这都是因为我们对亲近的人期望过高，只是有时侯我们本身并没有意识到。

例如会用一些带有侮辱性的词语来惩罚对方的不理解。

但其实这是不现实的，就算是我们自己也并不能够事事理解和支持亲人的需要和想法。

凭什么对方要接受你的呢？

其实伴侣之间如果能好好说话，可以增添不少情趣，还可以减少很多不必要的矛盾。

不是说对方有错不能提出，沟通最重要的不是讲道理，论对错，是交流彼此的情绪、感受。

 

同时，这个故事还告诉各位家长：教育最大的死敌，就是坏情绪。情绪越失控，心离孩子越远，教育效果也就越差！

我们教育孩子的目的，从来都不是让孩子听话，而是为了让孩子明事理，懂是非，为了让孩子能激发自身的能量，能健康、快乐的成长。

愿所有以前喜欢靠吼、靠骂等方式教育孩子的父母，在日后教育孩子的时候，都能调低自己的音量，控制好自己的情绪，心平气和地与孩子进行沟通。

让自己的心和孩子的心靠近，唯有如此，才能让对方更好地理解自己的想法和观点，才能让孩子更全面、理智地看待自己的错误，然后作出反思并改进。

以德为本，身心同疗

喜悦心理健康俱乐部