回顾过去的哪些年

过去的4年，每天因为家庭琐事，和老公关系紧张，而我自己，每天也是怨天尤人，抱怨孩子爸爸收入少，也不愿意帮助照顾孩子，公公婆婆也说我，带不好孩子，导致我焦虑不安，经常深夜睡不着觉

朋友劝我，要多学习，不要让自己成为一个家庭主妇，于是，我每天听各种的课程，怕自己不努力了，更怕被别人嫌弃，几乎有空闲时间，都戴着耳机学习，开始所谓的自我提升

其实我并不知道自我提升是什么，只是在一个偶然的机会，认识到自媒体，从他们创作的文字，我认识了“自我提升”，

就要不要甘愿的只做一个家庭主妇，需要拓展自己的圈子，投资自己，包括自己的脸，自己的身体，包括自己的大脑，

这样的概念非常清晰模糊，对于一个，已经脱离了社会，八年的家庭主妇，很难想象那些知识是什么，但是它又非常的吸引你，所以你便去做了，

想着现在努力多一些，终究有一天这种情况会改善的，每次花钱的时候，我自己都有一种期许，希望能改变自己，希望知识，真的能改变我的命运，所以我也慢慢的投资更多的钱，

结果花了钱，花了时间，付出了这么多，我的生活却丝毫没有发生改变，和家人的关系，越来越差，

因为我们要看清自己需要什么，我想要改变，哪怕是学习更多的知识，也无法阻外我的改变，结果迷路了，我找不到方向，失衡了

这样糟糕的状态，一直持续到2020年5月，我遇到了我的情感咨询导师，6个月砸了3万多，系统的情感知识学习，让我懂得了，如何去经营自己的婚姻和家庭，原来这种种的原因,源于自己的家庭婚姻生活。

短短几个月，我的生活发生了翻天覆地的变化，孩子爸爸不致开始主动关心孩子，而且和我沟通也多了，爷爷奶奶也会主动帮忙照看孩子，让我放心工作学习……

真正的自我提升，并不是你付出了，很多金钱和时间就够了，而是你学会，用智慧来帮助你的家庭，回归温馨与和睦，而你在这个环境中，也受到滋养

通过情感学习，我让自己得到内在成长，也让家庭，和睦协调，能够体会很多细微的感受，能够不依赖他人，朝向自己幸福的生活

所以不幸的生活是自己造成的，幸福的生活是自己争取的，只要清晰你自己想要什么，就不再迷路了，共勉。