适合自己的才是最好的

看来早上5点半起床不是一件容易的事，对于自己来说目标定高了，还是循序渐进吧。今早的闹钟从5点半一直响到6点10分，按掉了三次。这样的话，还是先从6点起床满满过渡到5店半，罗马不是一天建成的，起早的习惯也需要慢慢养成。起床最难的就是在闹钟响后的挣扎，没有那股子劲一跃而起，那就只能被温暖的被窝扣留着。一旦你鼓足勇气，尽管头晕还没睡好一股脑先慢慢穿衣服，慢慢下床。因为早上刚起来，人是从躺着的姿势到立起来，所以血液流通需要缓慢起身的过程，不宜太猛。起来后伸个懒腰，让全身的筋骨得到拉伸，对于晚上睡觉也很紧张的蜷缩着全身的我，起床后特别需要拉伸，酸爽无比，听说每天拉伸还能长高。对身体有好处的好习惯我们可以试一试哦。

起来后开始写你想写的，发现起早并没有想象中的难。我们不管做什么事，不要被想象中的画面蒙蔽了眼睛，你只有自己去做才能证实你到底能不能做到。成功的人写的励志书告诉你的就是如何去成功的方法，健身，读书，写字，看电影，自律。每一样都是需要时间去证明，如果你觉得无聊，每天拿着手机没事可做，可以打开一本书，静静地去翻阅，不带任何目的的去看，也会得到心灵的安静。不是手机上短视频，短新闻的轰炸，而是白纸黑字的故事。

昨天看到每天写作安排在固定的时间，清晨或是夜晚，思想沉淀下来才会有东西可写。在早上写字不要阅读任何东西，直接写，将你想到的无论什么都写下来，这样才会每天都有新的内容可写。

有输入就有输出，你看过很多的东西，如果看完不去总结就变成过眼云烟。看完一篇文章要写三点总结，让自己学会总结，将新的东西总结成自己的东西。你不去想，不去思考，依然还是别人的思想别人的文字。大脑真的是越用越灵活的。