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普通家庭如何培养高超记忆力

一天一本书6/1000:三大收获

高效学习力的一本书:

1.链接过去知识记忆术～图像法，数字法，首字母法，链接，互动，敢于提问，发现细节，五感，知识重构

2.打破七个神话的核心点～～多用选择性语言对应=提高警觉性，在消极情况下=适应性视角，发掘细节和新颖和不同点～治疗多动症️可以用于‍课堂，苦工作/学习～游戏力+拆解，五感+音乐提高记忆，

3.打破知识诅咒～～万物都在变，所以原谅自己的不是最好让记忆力的信心具备，任何情境都不存在绝对的，最优的标准，所以要有多项选择，要有因为万物在变接纳自己


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