育儿即育己：一份小书单

第一次当父母，难免手足无措不知道怎么面对新生命。在头一年的焦虑之下我广泛阅读了一些育儿书籍，渐渐摸索出一些方式。刻意训练暂时不列在下面。我只列出最精简的单子，并不代表别的书不值得阅读，仅供参考。

我的方向主要是1. 阿德勒心理学 2. 脑科学。

前者的整个哲学系统非常符合我的人生观，且很认同这种教养方式。后者是根据科学的发展，更好地了解脑的工作原理。这两者的建议竟然意外相似。

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理念部分：

挑战三部曲：父母挑战 婚姻挑战 孩子挑战

这套书在我心中有无可替代的地位。经历了时间考验的经典。

被讨厌的勇气/幸福的勇气

对话式的设计，易读。非常不错的日本人阿德勒哲学解构。

每个孩子都能讲规矩

这套德国育儿系列没有明确提到阿德勒，但阿德勒的特有名词（权力之争etc.)反复出现。整套书都值得反复咀嚼。

孩子与时间

法国出品的一套书。对待孩子的种种行为的解读有长远的眼光和高度。

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脑科学部分：

培养乐观孩子

作者所有书里最扎实的一本。理由充分，各种建议易于上手。

去情绪化管教

和依据奖惩制度为基础的传统教育相反，去情绪化管教在分析了脑的运作原理之后，提出了一些很具体的实操建议

全脑教育法

与上面一本的作者相同，可以选择一本阅读。

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番外篇：

图片发自App

这一本书具有非凡的意义。这位妈妈天赋异禀，在天朝比较复杂的环境里柔韧性惊人，熟练地运用了各种我读过的理论知识。这本书里例子相近，符合国情，特此推荐。