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《你的生命有什么可能 》有趣杀手：太追求“有用”，沉溺于感官，大脑变板砖

第一章和第二章

【旧知】

之前看到身边的人看小说散文之类的觉得好无聊，甚至有些浪费时间。前段时间参加一个读书会伙伴讲述她看的小说甚至让我感动，甚至还学到一些知识，这就是她的兴趣，是自己太追求“有用”

【新知】

* 修炼自己的兴趣、提升自己能力和打磨自己的价值观，找到自我实现的平台，在现实的生活中，收获快乐、成就和幸福的人生

* 接纳自己是成长的第一步，厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值

* 兴趣是门自我管理的技术，那么任何人只要下定决心，就一定能够活得有趣。

* 好生活=愉悦+有趣

* 高手在单调的重复中生成，求快不配做高手

* 如何养大一个兴趣：

把兴趣发展为能力

与有趣的人待在一起

* 秋叶语录

读些无用却有趣的书

不跟团的自助游

加入一个全新的兴趣小组

* 找到自己的心流：

控制好难度

找到学习阶梯

理解自己的节奏

感悟：今年的初衷是签约视觉中国，中途对阅读、爆款视频，手帐感兴趣，参考了100天books,28天爆款视频，2期手帐课，如今插画搁置了，心里会有些浮躁，总认为自己可以完成，实际精力不够，尝试断舍离，今年除了画画以外的爱好都往后排。至今读书还在继续，早上早起看书是我的动力。接纳自己的不完美，每天进步1%。

【行动】

每周给自己留出一点空白时间，做一点不一样的事情

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