感赏与投射47（从打断到停止，从舒缓到接纳）

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感赏自己坚持到群里读书，每天充满正能量地生活状态。今天做好晚饭叫做作业的儿子吃饭，叫了一声儿子答应了但没见动静。过了一会儿再叫，还是不见出现。这时的我有些着急和没有了耐性，于是很生气地提高了嗓门，语气也失去了平和。结果是可想而知的，儿子出现了，但我的越级跳频把坏情绪也传递给了儿子，儿子说妈妈这样喜怒无常让他很是受不了。我立刻意识到并看见到自己的坏情绪只会让我和儿子的关系越来越糟，立刻闭上嘴巴，平复情绪，让自己从坏情绪和坏情景中抽离出来，打断到停止。面对饭桌上的饭菜我用舒缓的语气平和地对孩子说：多吃点儿，还给儿子夹菜。儿子也慢慢平静下来，吃了妈妈做给他的一大碗香香的蛋炒饭。感赏自己能处理好坏情绪带来的不好结婚，这都源于自己不断地学习和提升能量。感赏儿子放假在家认真做作业，还和同学商量英语的音乐剧剧本。感赏爱人积极进取，努力赚钱，为家庭创造幸福的生活而努力。

        投射儿子天天早起，认真学习和完成作业。投射宇宙爸爸关爱我家的每一个成员，身体健康，能量满满。投射家庭和睦，万事顺遂。