新手咨询师最近的一点感悟

好久没有发布一些动态了，最近疫情在家，开始做一些心理疏导志愿者工作，还是挺有感触的。

很想去给予一些建议，可能是新手咨询师的通病，证明自己是有用的，用来满足自己的自恋，可是这些建议往往是空洞的。那些需要帮助的人怎么会没听过别人的建议呢？她们需要什么呢？需要的可能就仅仅是陪伴，有一个在此时此刻陪着ta, 听ta 说，这可能就够了。在短短的几十分钟内可能改变不了什么，咨询师的自恋只有咨询师自己去消化。

咨询师也要承认自己的局限性，好像这个依然和自恋有关。总想去帮助别人，想各种各样的方法，想去当上帝吗？或许当被求助时，确实满足了自己那一点点虚荣心，好像自己是站在更高的位置上的。这是个诱惑，是个陷阱，结束咨询时可能会感到空洞和失落。

咨询师的成长道路很长，或许这是一份最辛苦的工作，最有风险的工作。目前我自己处在哪里呢？10年前只是考了一个证书，后来零碎参加了些体验小组，读书会，专业的咨询师成长道路可能还没有开始。我还在岸上，没有下水，远远不知道水的深浅。或许现在觉察到也是好事，说明我想去尝试些新的东西了。

过去的两年似乎什么都没干，是躺平的两年，现在我好像意识到，我在解决咨询师的个人议题。或许这两年我被一些个人问题所困，所以我先用心理学自助，帮助我自己离开情绪情感的泥潭，然后我才能恢复活力，才有力量去帮助别人。当然咨询师也是人，只要还活着，就会始终有咨询师的个人议题。先去成长好自己，然后再去助人。然后再在助人中去成长自己。

做一个心理咨询师，才会发现人与人的灵魂可以那么靠近。这个世界上有那么多孤独的灵魂，相遇以后再离开，总会有些东西留下。