【书籍】《小狗钱钱》
【正文】
谷子并不愿意止步于一个瑜伽学员,更想成为一个瑜伽老师。
001 决心
2017年年初,谷子下定决心成为一名瑜伽老师。
她老公和家人都很支持她,老人帮忙带孩子,老公挣钱养家。
002 痛苦
瑜伽老师培训不容易,谷子到北京参加培训时才了解到,50人参加的培训,只有10个人能坚持下来,而且还不一定能成为瑜伽老师。
而且痛苦不止来自高压力,还来自身体。每天9点到下午5点半的体能训练;开韧带、开肩、后弯的基础训练;练完之后回住处也变成一种挑战,因为爬楼梯腿抖,关节灼热,骨骼疼痛。
谷子在自己住处每天都要哭一次,肌肤碰到就疼。不少学员坚持不下去就放弃了,有的学员则降低对自己的要求和训练标准。
即使如此,谷子依然要求自己高质量高标准地完成训练目标,一刻也没松懈。
003 基础
好在谷子小时候有田径训练的基础,每天早上5公里,谷子前面跑,教练骑车后面追,连续三年,她的耐力、毅力和韧性你可想而知。这些基础给谷子瑜伽训练强有力的支撑。虽然谷子是班上哭的最多的,但也是完成动作质量最高的。
004 知识
你以为瑜伽老师就动作练号就完了吗?并不是,还有知识体系的挑战,包括流派、体势等,还涉及医学、营养学、心理学、授课技巧等知识。一门知识还好,所有加起来可不是一般人可以承受的,必须足够努力才可以
通过。
2017年5月,谷子取得高级瑜伽老师认证,闯过第一关。接下来便是找一家瑜伽馆被聘用;上课。
这并不代表你可以成为老师了,因为瑜伽很多动作自己可以很好完成,但不一定能教会别人完成,甚至紧张到自己都失控没法完成动作。
怎么办?谷子想了一个招,对她老公不太友好:自己备课,拿老公实验,给老公讲和练,而且把身边人也拉过来讲和练。
就这样,谷子做足授课功课。在一家瑜伽馆应聘时,馆主和教练们都很惊讶“她不是新手”,因为谷子的动作和知识,比她们还要好。
005 第一次
皇天不负有心人,谷子应聘成功,一天上4节课,一节课1个小时,课时费40元,谷子第一次通过瑜伽挣到了钱。