子荣荣
子荣荣

疲惫的感觉

    有些事情接连不断的发生，人就有一种疲惫的感觉，身体累了，心累了，慢慢就不想交往了，渐渐就把事情看淡了。

    疲惫的时候调整好自己，使自己不要陷入太狼狈的状态，调整好作息时间，这样身体才能得到缓冲，疲惫的时候，让自己慢慢地静下来，心思宁静，息事宁人。

    也许过一段时间，这种疲惫的状态，慢慢会缓解下来，过渡到正常的生活轨道上，慢慢调整到每天有规律的生活习惯上。看看书，练练字，做做瑜伽，做我喜欢的事情，或者做一次远行的旅游，让自己的心完全沉静下来，  真真切切的去感受宁静的生活带来的乐趣。

    疲惫的状态不能持续太久，时间过长，人的身体状态就会发生变化，心里也会有一些细微的波折，好好善待自己，善待生活。

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