艳阳高照的初五

中原焦点团队

杨慧霞    国家二级心理咨询师    洛阳    焦点讲师班二期    坚持分享1928天

      今天阳光明媚，花儿开了，树儿发芽了。在略有暖意的春风中，我们一家三口一早到高速口接人，顺势到高速口旁的森林公园体验了下“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。好舒服、好惬意！

        下午连约了两场咨询。一场做为观察员，感受着面对挑战中的咨询师的感受。一场自己是咨询师，真切地跳入挑战中时自己的感受。两种感受太奇妙了！

        一是真实。真实的做自己。坦然地接纳当下的自己。对自已的察觉正是成长的点。鼓励伙伴勇于挑战自己，在挑战中战胜自己。

        一是全身心。鼓励伙伴的话语似乎还在耳边，自己就站到了挑战自己战胜自已的位置上。当不得不“一心二用“时，我也是坦然的接纳了自己，接纳了当时当下的状态。尽自己的心尽量专注来访者本人，感谢两位老师的接纳、包容和信任，让自己有了如此不一样的经历和感受。以至于被田老师笑称为”约练中的修锁，修锁中的约练。”非常感谢两位老师的坦诚，从约练中也让我们感受到了安静的咨询环境的重要性。现在回想起来，也特别惊讶于自已当时的状态，是什么让自已面对如此环境，还坚持做完了咨询。~持续浸泡！继续加油！