混乱的早晨

清晨醒来，孩子开心的笑笑：妈妈，早上好，我爱你哦！
我：早上好，妈妈也爱你呦！

孩子：妈妈，我去看《倒霉熊》了，今天我看7集就关机。
我：好的。

到这还是一个和谐的早晨，但恰好是这个和谐，隐藏着混乱。因为我有了一个期待，孩子会按照约定主动关机，真是会照顾自己呀。这个期待符合我的需求，那当这个期待不能得到满足，势必会引发愤怒。

他在看电视，我在卧室手机看书，时间过了30分钟，我知道他没按计划关机。愤怒起来了：什么孩子呀，说话不算数，一点也不会照顾自己，不遵守约定，我再也不相信你了，真想冲出去大骂一顿，给他关了，以后也不再相信他了，还要罚他下周不准看电视。

又一个微弱的声音跳出来：你看你，又回到老路上了，惩罚孩子，你自己说到做到了吗？昨晚还熬夜看剧，有脸说别人，先看看自己吧。

这个充满指责的声音，让我愧疚无力：是啊，正是因为我对自己的不信任，延伸出对孩子的不信任，大部分时间他都是遵守约定的，而且提醒一下，他会关机的，因为他也希望保护自己的眼睛的。

反转来了，我到底在怕什么？
怕孩子眼睛近视，真的吗？
不一定，只是有几率而已。
是不是近视了，世界就毁灭了，生活就不能继续了？
当然不会，只是不那么方便而已，但只要不过度解读，并不会对生活造成多大的影响，只是恐惧在作祟罢了。

对了，就是恐惧，担心孩子说话不算数，担心孩子近视，担心管的太多孩子不自立，担心自己不作为会毁了孩子，担心像我一样熬夜不睡去追剧，有太多的担心了，这些担心把我吓死了，没有了思考，满脑子的坏事，而且是那么的真实。

A：偶尔不遵守约定，他就是一个不守信用的孩子吗？
B：不是，我们本身就没法做到，事事遵守规则。
A：一定会近视吗？人生就完蛋了。
B：当然不会，只是我们的认知里，近视是不好的，不好的要避免啊。

A：孩子真的一无是处，必须惩罚他才听话。
B：哪有，他有很多的优点，只是情绪之下，只能看到不好，好好说他就听。
A：你真的必须做个好妈妈，孩子才会好吗？
B：当然不是，只是我害怕会这样，他有他的人生，我会有影响，但他更有自己的生命力，而且我也不是做的那么差好吗？

A：还有什么担心？
B：我担心就这样不说过去了，他以后还这样？
A：那你可以做些什么呢？
B：安抚好自己的情绪。然后我可以指责他，可以跟他沟通表达情绪，还可以不理他，都是可以的。

瞬间放松了好多，那些假设只是一种可能性，我却信以为真，把自己吓死。

这个过程中，我有提醒他一次，他回复看完这集就关。关了电视他有进来，那时我还在情绪之中，请他关上门让我待一会儿。这期间他仍然有悄悄进来，开始是不想理他，慢慢变为不知道怎么理他。

平静以后表达情绪：妈妈刚才有很多情绪，生气、担心、恐惧、矛盾、无力，一时之间不知道如何处理，谢谢你留给我空间和时间，让我处理它们，现在我好多了。
他：妈妈，你还说不信我，我是不是看完最后一集关了。
我：是的，你是值得相信的。

他：妈妈，那你还能带我去恐龙馆吗？
我：哦，你看到我生气了，担心我不带你去，是吗？
他：是呀！
我：带你去的，以前妈妈生气了，就什么都不做了。现在不会，这不是一件事，不能混为一谈的，生气是生气，出门玩儿是出门玩儿，它们之间没有关系，以前这样做，对不起，让你难过了，还这么担心。
他：太好了，我想买恐龙蛋。

这个混乱又开心的早晨，让我更加知道了，情绪不可怕，它是一个更加了解自己的机会。情绪并不会影响我们的生活，只会让它更加美好！