你还在用手机哄孩子么？世卫组织权威发布，这些事情你应该注意了

很多家长习惯用电子设备来安抚哭闹的孩童，但又苦恼于孩子对电子设备上瘾。世界卫生组织（World Health Organization）在4月24日宣布，限制或在某些情况下不让5岁以下儿童使用电子屏幕，有助于孩子们在成年后更健康。

“屏幕时间”是人们和电视、电脑、智能手机、数字平板电脑和电子游戏互动的时间的简称。

世界卫生组织在一套新的指导方针中明确表示，1岁以下婴儿不应该接触电子屏幕，2岁到4岁的儿童每天的屏幕时间不应该超过一小时。

研究人员表示，拿走手机、平板电脑等电子设备只是其中一个解决办法。

这套指导方针表示，5岁以下儿童还应该进行更多的体育锻炼，保证更长时间的睡眠，养成更好的习惯，避免在青春期和成年后出现肥胖或其他疾病。

早在2016年，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）就发布过一份指导方针，建议18个月以下的儿童除了视频聊天之外，不要看屏幕。

这份指导方针还建议，应该只允许18至24个月大的儿童观看“高质量的节目”，而且家长和护理人员应该和儿童一起观看节目。2到5岁儿童每天只能看一个小时家长允许观看的节目。

儿科医生戴维·希尔（David Hill）博士是美国儿科学会2016年指南撰写小组的牵头人。他表示，目前我们还不清楚电子媒体对18个月以下幼儿有什么益处，但科技的发展速度已经远远超过关于电子设备对年幼大脑影响的科学研究的速度。

世界卫生组织这次出台的指导方针比美国儿科学会的建议标准更高。

世卫组织研究儿童肥胖问题的胡安娜·维卢姆森博士（Juana Willumsen）在一份声明中表示：“我们真正需要做的是让孩子们去玩耍，出台这些指导方针，是为了将孩子们的久坐时间转变为玩耍时间，同时有助于保护孩子们的睡眠。”

以上就是世界卫生组织新出台的一份关于限制儿童屏幕时间的指导方针，希望对你有所启发。