在微信公众号上持续更新了24天,最大的体会如下:
日更会把你的一切存储榨干,直到你一无所有,此时显现的才是你的精华。
这个精华就是指除去你的情绪、除去别人给你施加的影响、除去自己的妄念,你剩下的东西。比如需要解决的问题是什么?什么值得你珍惜?深入思考你的未来是什么?我相信这样的一个事实:若是每个人都去日更的话,都会吸引人,启迪人,甚至影响、进而改变一个人。
但我也知道这个不现实,绝大多数人都是根据自己的经验、习惯、甚至是本能来行动的,说的不是别人,而是我自己。这也是持续日更之后,回头去看我自己的念头。这些念头若是不去审视,感觉很好,甚至有时会洋洋得意!不过,也只是有了改变的意识,还没有真正的改变,还没有在上面的事实中生存,并且取得成就。持续日更之后,意识到自己会把曾经多次遇到的问题,反反复复的给出不同的答案。这个答案有的时候是新的方向、不同的视角、深入一层的,甚至有的时候会颠覆自己所有答案的描述。除了这个,还会不由自主的发现自己身上不易发现的问题。
比如暂时不大方、暂时不外向、暂时不勇敢……而和家人相处一段时间之后,发现其实自己还是一个对家人照顾的不是很好的人。换一句话说到现在为止,我为家庭的付出不是很多。相反的是,我对那些关系一般的人却是照顾有加,甚至某个方面却会非常的大方。以前没有认识到的是,我对外人非常有热情,却会对自己家人有点冷淡,最起码没有对外人热情。
最近处于低谷之中,反省自己的各种情况,各种问题,就是对家人关心不够,甚至是低谷中给他们带来的忧愁反而更多,我自己不好的态度和语言都会不自觉的说出来,这个真的是需要避免的。绝大多数人,都是对他人太好,对自己亲密的人却往往不够好。当然,除了对亲密的人不好之外,我对自己也好不到哪里去,常常委屈自己,常常为了所谓的面子、虚荣心而不知道受了多少负面情绪。这些负面情绪又会通过身体的不适传达给我,这是我持续坐享才意识的。
持续了这么长时间,对于写文章我也发现了自己的问题:一是写1000字需要两个小时左右,明显时间太长了,我看别人都是半个小时左右,需要加强;二是自己能够整理的、积累的素材太少了,我看别人都积累了不少,这个没有办法、也不能迅速达到。
其实最让人焦虑的,最让人手足无措的是从一个场景转移到另一个场景,我有太多的不熟悉的事情需要了解,自然花费的时间比较多。可是,在我做了一次、两次之后,加以总结,提高效率,也是很快可以回到以前的状态的。这是我从以前都是独处到现在家人在一块时候到一个体会。
过去的一天,绝大多数时间是和孩子玩耍、陪伴,在这个过程中,我是仔细观察她是如何行事的?如何玩耍的?如何一点顾忌都没有的。她如今走路明显比过去稳当了,脚步也比较快了。印象深刻的是看她吃花生:看到她的姐姐吃花生,她就会去袋子里去拿,拿的时候,会一个一个的拿,直到手里拿不下,并且还是双手必须拿满。为了拿的更多,她还会把手里拿的花生,放在一边,换着拿过来。
拿好之后,就会过来让我给她剥花生,并且还会体贴的把垃圾桶拿过来。递给她,立马用手放到嘴里,开始吃,转了一圈之后,就会吐出来。有的时候,由于太想吃,同时又没有充分咀嚼细致,就会咳嗽吐出来。
当然,不久就发现,她自己就开始尝试去剥花生了,不过也是无意中学会的,有些花生本来就开了,很容易剥,于是先用手指剥开,可是,不小心就掉在地上了。也许是没有看见,也许是不太在意,只是接着剥,把剩下的花生用手指接着剥,不过,力气太小,需要用全力才能剥开。
可是,剥开之后,也掉了,她也不在意,继续重新找一个继续剥,不行就是直接让我给她剥。在这个过程中,她是属于剥了掉在地方找不到,即使是到了嘴里也是咀嚼几下还是太大直接吐了。站在成年人角度来说,这是一个无用功,不过,她学习到了如何剥花生?如何用牙吃花生?这一点反而需要成年人向她学习,即使是在无用功的情况下,也要坚持的做一些事情,因为你在这个过程中学到了技能。
日更：25/365（2018-10-21）
坐享：14分钟（281/365）
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想要改变的战友，不妨一起制定一个计划，一年之后看最终你有多少变化，我自己开了一个微信公众号,喜欢写作、英语、编程、区块链的朋友可以关注一下，共同成长。