我学会了踩水

        我已经好几天没有去上游泳课了。昨天傍晚，妈妈带我去学游泳。

        我已经学会了蛙泳，所以老师先让我自己练习。练习了几圈后，老师教我一项新的技能——踩水。

        我怀着激动的心情，跟老师学习踩水。踩水的动作非常简单，就是身体在水里立直，头露出水面。然后腿一边在下面做着蛙泳腿的动作，一边还要做出一种起跳的感觉。当然，不只要做腿上的动作，手上的动作也是必须做的。手要在水里划，不过要和腿同时在做动作，动作要整齐，才能浮上水。

        我开始练习踩水，手里拿着一块浮板，腿在水里蹬蛙泳腿。起初我因为怕沉到水里，所以我动作很快，因为动作快，身上的肌肉也是紧绷的。结果我想错了，腿蹬的越快越容易往下沉，所以我呛了好几口水。当我把动作放慢了一些，身上的肌肉也放松了许多，我发现我竟然浮上来了一点儿，也不呛水了。

        终于，我能坚持一分钟了，老师让我不用浮板，手脚并用的练习踩水。我的动作还是保持着慢一些，然后往前有，虽说有点累，不过比刚开始好多了。就在我高兴之时，一个没注意身体，往前倾了一点，结果漂在了水面上，呛了一大口水，幸亏我学了游泳！我开始认真起来，果然又有了一些进步。

        就这样，我学会了新技能——踩水！