学习SCL-90量表感受

经过半个月的学习，这个量表就算告一段落。在这期间，任务安排有：①学习相关的基础知识，②进行自我测量，③两人互相解读，④消化、沉淀、解疑答惑。⑤实践应用，尝试解读个案。⑥以直播形式进行小组总结汇报。整个过程中我收获满满。

一、过程收获。

1.学习到的基础知识，知道有这些知识点，这是理论层面的内容。

2.自测的过程是由基础知识的理论上升到实践的第一步，由头脑意识上升到体验、身体记忆的过程。懂得了在没有网络的测量表的情况下，可以采用纸质的，手算数据结果，手绘轮廓图等，这个过程虽然繁琐，但也能达到一定的效果。对原始分、因子分、划界标准分有了更深刻的认识。

3.通过5个人的他测，使自测的第一步体验、身体记忆上升到一个高度——体验、身体记忆更加深刻。对因子分需要详细记忆，每个因子分包括哪些项目，它们具体到90个题目中分别又是什么，需要有一个准确的、清晰的记忆。

二、概括收获。

一个法宝：

可以手绘轮廓图，会一目了然、更清晰的看到对比结果。

两条触动个人的感受：

  （1）夸——表达积极的、做得好的方面，引导向好的方面发展。

  （2）把用心感受到的真诚表达出来，会感觉到心离得很近，容易增进信任感。

三句金句的收获：

①量表的使用能促进来访者对咨询师的信任感。——荆艳久

②量表能更有针对性的与来访者沟通，更便捷、更有效。——荆艳久

③来访者意识到自己的问题所在，就是改变的开始。——李娜

感谢所有组员的真诚、包容！感谢刘组长的陪伴！感谢刘总的英明决策、支持、鼓励和关注！

心眼