儿女是我最有力的支持|感恩练习第八期-4

儿女是我最有力的支持|感恩练习第八期-4

2022.12.4

数算恩福

1、我十分幸运能够拥有一个健康的身体，因为拥有了健康的身体，我才可以做自己想做的事情，才能够支持家人好好地活着贡献自己的一些力量；

2、我十分幸运我还有父亲，因为父亲让我照见了自己的功课，照见了我需要怎么为人子女，如何尽孝是合适的，如何做才可以让父亲开心一些；

3、我十分感谢父亲，因为从父亲身上不仅是遗传了优良的品质，还学会了如何做自己、如何做老人、如何在老年的时候自立自强；

4、我十分感谢清晨，因为每天清晨都是我回归自己跟自己联结，决定今天要过什么样的一天的时候，因为有了早晨的决定，我每一天都很开心充实和快乐；

5、我十分快乐，并感激早起的第一念：许愿。愿我快乐，愿我和平、愿我自由、愿我拥有轻缓舒适的安康、愿我安全、愿我健康；也把这份愿发给身边的人，也愿他们活好自己，活出生命的精彩；

6、我十分快乐，并感激昨天读的《疗愈写作》，每天读一点，并用在生活里，感觉这样的读书才是我喜欢的；

7、我十分感激SN，因为最近跟她一起用书写陪伴自己，感觉跟自己的联结越来越紧密，能量一直在升级，更有力量了；

8、我十分感激一起练习感恩的伙伴们，因为我们在一起分享自己的书写，读伙伴们的书写，彼此支持和鼓励，更容易坚持练习感恩；

9、我衷心地谢谢先生，无条件的支持我、鼓励我，给了我非常有力的支持，体会到了什么是后盾，什么是真正的支持；

10、我衷心地感谢我的儿女，因为他们都是很好的孩子，在关键时候，他们都用自己的方式支持我，给了我想要的支持和爱。

此刻，当我书写了10条感恩的时候，我都被自己的这份感恩感动了，因为有意识地练习感恩，我比较能当知当觉地感受感恩、表达感恩，让自己在每一个当下都活在感恩里，践行感恩。不仅仅是在每天书写感恩的时候才感恩，为了感恩而感恩，重在践行。

谢谢，谢谢，谢谢！感谢我好好地练习感恩带给我的爱和感动。

感恩，感恩，感恩！感恩生命里让我感恩的人和发生的事情。