【53组内蒙古李冬清】弯柳树第五期网络学习《传统文化与身心健康》学习第三十三集心得体会

感恩赵老师的大爱引领，因为有您的辛勤付出，使我能够系统全面的听到这么好的修行课程，也能完全转变我的人生。

        老师说生活中我们面对很多挑战，也就是考题，如果对别人影响生气了，那就是像拿着刀子伤自己也伤了别人，所以我们一定把自己的格局放大了，来考验了，我们包容他，还帮助他泄气，让他别生气了，别在伤害自己了。

        积功累德难吗？很简单，原来一个善念、善言、善行以及在吃饭时候都可以积德。如果自己有多余的东西就送给有需要的人，这个更是积累大德。以前我把剩下的饭都吃掉了，自己吃完饭感觉也很不舒服，因为不想剩饭；后来通过和妹妹的聊天我发现了自己的这个问题，后来剩下一点饭也就不硬往里吃了，有时候剩下的饭下一顿再稍微加点就够吃了，所以老师说的太对了，每顿少吃一点，不仅自己能长寿，还能给地球还节约资源，还能帮助其他人，何乐而不为呢！

        通过对《西游记》的讲解，使我更加清楚自己要想实现自己的愿力，就应该去除猪八戒的那种贪嗔痴慢疑，有沙僧那样的听话照做的境界，有孙悟空降妖除魔的本领，最关键还得有唐僧那样坚定的信念，即使遇到81难他都不退缩，这都是指引我人生实现目标的前进动力啊。

        最后老师让我们学习了就要活学活用，根据情况善巧方便的去应对各种事情，做一个真正快乐的人，也把快乐传播给更多的人。

        感恩赵老师一家、弯柳树网络学院所有老师们以及同修的家人们，祝福你们今生所有善愿都能实现。