阅己,越己,悦己-读《力量从哪里来》有感

一、我为什么读这本书?

  知道这本书是上周不知道在哪个群里看到的,但一看到书名,就深深触动我的内心深处,因为刚遇到一件事,让我的内心没有了力量,跌落谷底,虽然我知道这是反弹的力量,但我还是很好奇,一个超级学霸和达人也有不敢?她又如何面对不敢! 

  二、生命意义的探索

  一个超级学霸一个亮眼的杰出女性,他不是写努力奋斗史,而是非常真实,非常实用,温暖而有力量,娓娓道来,自己一次一次的选择,前后的心路历程面临内心的纠结,恐惧,不敢,取得惊人成就!人生重大七个事件的恐惧与突破,让我感受到了力量来自于不敢,恐惧,同时由此滋生的勇气与智慧。

  喜欢她的:真实有趣,不端不装。看她为我们揭晓哪些恐惧?初到美国,不敢开口;进入职场不敢不优秀;职场发展,不敢晋升;人到高层,不敢敞开;初为人母不会带娃;职场转轨,不敢放弃;开始创业不敢做梦!

    她是如何把自己的一地鸡毛整理成一个漂亮的鸡毛掸子呢?

  1.真实开启智慧。诚实面对自己,不自我设限。

  2.以利他增强坚韧。利他助人助己。

  3.臣服唤醒觉知。人生底层选择三个核心命题,面对自己,面对他人,面对机遇和欲望。

  三、家族心理营养

  对本书中感受很深的一部分就是,看到他不断地探索自己,从自己家族力量中,尤其是姥姥和妈妈身上,有几个场景和对话特别感人,让我再次认识到最好家庭教育不是物质条件,而是无条件的爱和,孩子自然有力量!

    这本书中我知道了,力量从哪里来?从面对自我,接纳自我,实现自我而来!阅己:认清自己,才能重建生活;越己:优于过去的自己,未来才可期;悦己:愉悦自己,才是最顶级的自律。

    每个人都能从本书中阅己,越己,悦己!愿我们都有力量照亮自己,照亮世界!

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