你成思维导图8.8作业

一、心得

这次课学习目的是做到长久坚持一件事,光看题目,就很想点开。

长久坚持是我梦寐以求能做到的事情,可能是生活中太多太多的事情没法坚持下去。曾计划好每天早起锻炼半小时,才坚持两三天就有点力不从心了。说好的每天学习半个小时英语坚持不到半个月,放弃的念头心浮又开始浮现。告诉自己每天半个小时看书,要么几天不看要么两天看完一本……计划不断坚持在断,最后把自己做事的热情全毁灭了,不仅打击了信心,还把自己的心搞累了。

昨天的课程因为孩子闹,不能及时听,课程快结束时,我才赶回来听。因为很迫切想知道能坚持到底的答案,听了两遍。太渴望把这个葵花宝典纳为己有,太需要了。

课程的内容总结如下,如何运用模型,先自己写好,再用模型参照查漏补缺;线条画法,主要是曲线,我画的太过僵硬,要多练;最后一个是如何坚持,也是我必须学会的重点,也是我一直渴望的秘诀。

老师强调长久坚持需要做到两点,①想明白为什么而做②即使反馈。我倒带回来看以前坚持不下的原因。比如早起跑步,我没有想清楚自己为什么而做,我只知道跑步可以瘦下来一点,跑步打卡是酷酷的事情,早起打卡证明你这个人是有自律的,其实自己对瘦下来一点也并非超级重视。

现在我知道,跑步并不是我喜欢做的事,根本没想清楚为什么而做,是为了瘦或者身体健康,没有很强的欲望。跑步能够反馈的信息是坚持跑步有点难。老师说的两点我都做不够,也是坚持不下去的原因。

我再回想自己的目标___写作,其实我只是想要一点自由收入,并没有享受写作,这可能是我没法快速提升的原因。学习了坚持方法,我把自己的兴趣加进去。

我重新调整,找到自己的兴趣,与写作关联。这是听了老师的经历后想到的点。比如我不太喜欢现在的特意找案例,翻书翻新闻微博等……我不喜欢这个过程,有些案例我没有深入了解,写出来也不够好。

我也喜欢帮助别人,能帮助到别人我觉得是很快乐的事。于是我想到了如何运行公众号,我可以写一些温暖的文字和实用的方法帮助女性,希望她们看了我的文章有更多积极的启发。

我有的资源,身边有很多女性朋友,像我一样的宝妈,她们很多难题需要答案,工作,家庭,老公,孩子,婆媳,自我成长……而我对这些问题都能比较乐观,也看了很多这方面的书,自己也在处于这样的环境中。想到这里,我的热情像喷泉一样,直直往上喷。

我可以收集一个问题写一篇文章,只要认真仔细关注生活,就不怕没东西可写,最重要的一点这是我喜欢的。不想写文都是按照人家投稿的规定,努力逼自己去做好那么辛苦和煎熬。

我对即时反馈理解是每天做这件事的总结,优缺点写下来,即使调整、改进,如果有错误避免下次重犯同样的错误。其实我在不知不觉中把即时反馈用在做作业上,只是自己不知道而已。记得第一天写作业时,计划是上午十点,可那个时候刚好宝宝哭闹,我把他哄好睡觉已经快十二点了,心想:麻烦自己拖后腿啦,下次要早早点完成作业才行。第二次作业我是早上六点起来写,可六点半那样,宝宝也醒来我没办法继续完成,留下来一半,找时间赶着写最后连文字感想忘记。第三次作业,我总结前两次经验,早起列出作业提纲思路(思维导图)。开始做作业,中途宝宝醒了,我喂好奶换好尿布的,把宝宝照顾舒服了,让他和老公在一起,自己跑到一个宝宝没看到的地方继续完成作业。

以后每件事都用尽量用即使反馈。

二、项目进程反馈


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