《加速从拖延到高效》第一周读书总结

姓名:颜颜

时间:2018.9.12

一、读书摘要

我们都听过一句话:未经思考的人生不值得过。所以第一步,要像柯南一样去思考、去发现生活真相。

二、金句

1、对自己负责,就是对自己的时间负责。

2、过有准备的人生。

3、真正的好运气源于自身的准备。

4、目标复盘四步:回顾目标、结果对比、思维演练、总结规律。

5、人是时间的主载体,你不能被命运主宰,而要去主宰命运。

6、对自己的时间负责就是对自己的人生负责,如何过好每一天就是如何过好你的一生。

7、只有对时间的流逝保持高度的敏感,才能成为一个有效的时间管理者。

8、高效率背后体现的是一个人单位时间的货币价值。

9、知识只有在使用中才能体现出价值,运用知识比拥有知识更重要。

10、所有产出都是坚持实践的结果。

三、思考题

1、书名《加速》,你怎么理解“加速”?

加速字面解释:快速的使数量比原来大或程度比原来高。

第一层理解:那如果把加速用在每天的自我总结上,那就是每天都要有所增加有所进步有所提高。

第二层理解:加速二字让我想到时间,如何把一件事情或一个目标做到高效,那就要对时间的管理有一个规划,做到有价值的输入和输出,对每日的计划做到细致。

第三层理解:是别犹豫,在想的同时还要落实在行动上。想和做是两个概念,如果你想学习,可是没有学习的行动,这不能说明你在学习。所以在行动之前,不要想与行动无关的,关注到当下别犹豫,只有做了才知道。

2、你怎么理解“过有准备的人生”?你为什么选择“过有准备的人生”?

“过有准备的人生”让我想到一句话“不打无准备之仗,不打无把握之仗”,打好“无备之仗”其实是稳中求胜。

选择过有准备的人生,是想让自己脚踏实地、实打实的、去真真正正地做出来有了坚实的基础后,才是真的有准备。

人生很短暂,没有很多的时间去等待,只有把自己的全部力量爆发出来,才可以说是活过一次。所以我选择过有准备的人生。选择让自己的每一次登台都有所准备,让自己人生的每一场戏都精彩。

3、请用你的话,解读书中“人生效率体系”,并举你身边一个例子。

说到人生效率体系会让我想到时间管理,落实在生活当中就是自我管理,在自我目标、时间效率、身体健康管理的基础上才能做到有效的输入和输出,从而才能达成一个个小目标,进而往大目标去迈进。

记得2个月前参加了一个写作训练营,在30天打卡中,每天在晚12点前要完成500字的写作,当时不会写也不知道怎么写还不想写流水帐,那只有每天去认真观察身边的人和事,或通过读书去输入,因为只有输入了才会有素材才有可写的东西,那我就给自己定了计划,每周要读一本书,在一个月的自我要求管理下完成了打卡写作的训练,30天过后我对写作有了进一步的认识,通过写作让我每天去总结、让我更善于思考、让我更认识自己,发现写作是件快乐的事情。

从7有8日到现在一直坚持每天写作,不管多少字都会去记录与时间发生的故事。

4、一个人有目标和没有目标有何区别?你如何设定自己的人生最高目标?为什么?

一个明显区别:一个在路上一个在原点。

有目标的人知道自己要什么,一直朝着目标的方向前进,对自己的计划有针对性的复盘,有目标的人知道这个时代,不前进就是倒退,只有加速向前,才能让自己离目标越来越近。

没有目标,人生就没有方向,如果你不思考自己的人生,别人会替你思考。从而没有来自你自己的输入,也就没有了坚持和勇气。就像没有罗盘的船,哪也去不了。

有还是没有,自己选择!

我的人生目标一定是要做自己喜欢的事情,是发自内心热爱的愿意付出时间的,因为这样我才能产出更多的自我价值,因为每个人都是一座宝藏,当你在做自己喜欢事情的时候,其实你已经链接到了你内在的源动力,这时你所看到所感受到的是最有力量的,价值也随着你在探索和发现的过程中去产生。

5、你日常使用的时间单位是什么?

读了萌姐的《人生效率手册》和《加速》之后,发现自己对时间开始敏感了,就像书中说的“让每一刻都像一支射出的箭一样,应该奔向你的目标,而不是与其背道而驰。”只有做好时间管理才能做到有效的加速。目前使用的时间单位是小时,在时间管理学上还是一位小学生,向萌姐学习,边学习边应用。

6、你怎么理解“知识”?以及你对知识作用的看法?你如何看知识对你人生的作用?

知识:人们在实践中获得的认识和经验。

关于知识相关的定义查询了一下,认为知识是经过时间验证过的,是对人们的生活有帮助,能够提供给我们技能,学习让我们再发现和再创造,从而去影响他人,实现人生价值。

通过在学校的课堂、阅读、网络学习中,学到了专业知识的精学和相关的泛学知识,当我掌握了知识后能让我在工作中做到得心应手、胸有成竹。

现在离开了学校,在工作中也是找时间就去读书学习知识,现在参加《加速》的读书会,对于我自己也是一个知识的学习,让我学习到如何去阅读一本书,如何去管理自己的时间,如何让自己做事更高效,希望在学习完知识后能落实在生活中去实践,让它成为自己的下意识。让自己在加速发展的社会中,去适应变化,做到知识的更新与认知迭代。

7、你怎么理解“效率”?你和周围人比较,你的效率能得几分?例如,1-5分,你的得分。

效率概念:单位的时间完成的工作量。

目前我给自己的效率打3分,从开始给自己定计划到现在时间有2个月,观察每天还有很多碎片时间没有去安排,还有突发临时事情的出现导致计划有所延时,在高效上还需要再完善。

四、启发与收获

启发收获1、先让自己加速

前几天听到上期读书会优秀学员的分享,很感动他们蜕变的过程,打动我的是他们用心行动做出结果,让我们看到这一点太厉害了,这才是高效的真分享。

我感知到的是做事情只管用心,先让自己加速。

启发收获2、学习雕刻自己

我在做读书笔记回答思考问题时,遇到不知道的概念和不确定的字义时,我会去上网查询相关资料,在查询过程中又看到了不同的答案,这时我会去思考怎么样回答会更有逻辑性和更有序呢,在思考过程中实现了我二度创作的进一步深入思考,在不断思考的同时新知识也在增加,同时也做到了输入储备的一个学习。

发现在生活中要多去问些为什么,让自己一直处于思考探索学习中,再在复盘中去雕刻自己。

五、学以致用

2月前:每天也有在学习,但是没有针对性,能够学习到的知识比较单一。

2月后:每天坚持写作,有了目标计划,每天去听、读、总结、提炼知识,加速的学习让自己变道。

接下来在时间管理和效率手册上会更加明细去落实,硬本领会用到单点突破法和番茄工作法来做到刻意练习,保持每日的输入和输出。

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