幸福是解决问题的过程

      昨晚和一些特殊儿童相处，两个唐宝(唐氏综合征)，三个弱智，一个自闭症，平均年龄在4～11岁。所在机构是专门做专注力训练的，机构的主理人是理咨询的”江湖派"(心理咨询分为江湖派，医疗派，学术派)。哈哈不管是蛋黄派还是啥派，目前国内都没有统一的行业标准！她是广西师范大学毕业的英语老师后来从编制出来开始做心理咨询这块。老师的咨询技术是能量学说和音乐疗法。不得不说，江湖派的老师实践能力真的很强。

      虽然她没有受过系统的心理学专业知识的训练，但是在我观察她介绍产品时的理论逻辑，接待家长的游刃有余，我不断地用心理咨询的伦理"保密，共情，真诚"还有科班的知识去审视，去看她怎么用认知板块的脑功能去介绍记忆与神经元的关系？怎么去和来访者建立信任？去感受那种内化的深度的实践能力……她是由行入知，我是由知入行。人不是流水线的产品，对待复杂的人，理论是要服务于现实随机应变的，江湖派变现能力真的绝绝子。我一直很害怕一毕业又进入象牙塔，这是我前期没有很坚定选择教师，想投入商业世界的原因，但在买卖中我又不够狠心。心理咨询师前期一定是要经历很多挫折，遇到各种各样的人，去完善自己的生命体验。不然之后来访者找你喝酒(不是)，你哪来的故事和他共情？

      再回到我高中选择心理学的初衷:成为一个幸福的人，然后让身边的人幸福。

现在来看，通过心理学达到幸福是一种非直接解决问题的方式。幸福是生活里繁琐的日常，就像我们现在常说的“小确幸”，而心理学在实现这个终极目标的过程就像hr-coe。如果单单靠心理学就是本本主义了，我们还需要bp,需要ssc。社会还没有发展到共产主义的时代，在发展业务的阶段就好好地扩大生产力！叔本华有遗产继承，我没有。现实还有很多问题有待我们解决，它可能是今天洪水高涨如何安全转移群众？也可能是唐山暴力事件如何快速抓住犯人？更可能是如何提高自己的价值到劳动力市场换取TA想要的礼物……从人生的长河来看，人是复杂的。我认为文明就是去动物性，不断规训的过程。在这个过程中，冲突性在个体心理上表现为各种神经官能症(抑郁，双相，焦虑……)的出现，当然生理遗传易感性的影响要远大于社会文化的。

      回归主题，现在的我认为幸福是解决问题的过程，个人的幸福感是靠不断地推动西西弗的大石头向上的过程，这个石头并非固定不变的，可以是不同阶段的目标，但要记住这个石头从长远来看并不存在，存在的永远只有你在“推”动的过程与体验。登到山顶发现还是山，这是存在主义吗？不太懂，这个我也还在探究。存在主义的解释具体可以看up主"未明子"。

      以上阐述了“个人的幸福感"是什么的问题，那么再回到“让身边的人感到幸福”这个议题。我原来一直认为石头应该大家一起推，但是ta人的幸福大石始终要靠ta自己推动的，旁人只能不断地给他反馈:“你在哪？你是谁？你要推石头去哪？”只能不断地给他追问的线索。这样一看，人是多么孤独，但这种孤独背后是莫大的自由，这才是真正的幸福，即自我意义的实现。

        那么，我把目标重新整合再具体化即从“成为一个幸福的人，让身边的人感到幸福"。(2017)到“解决现实问题，协助他人解决问题。"(2022)

        心理学就业说实话让我从大一到现在都很头痛，我秉持着上面那个目标，一直在探索心理学能干什么？我无偿教英语(是将幸福与助人错误等价)，进科锐做猎头(用心理学研究候选人)，考研用研方向想做marketing(追问)。从上大一就立志不考研，但后来工作发现背书能力的确能让应届生快速达到"更大"的平台，重要的是25岁之前是流体智力的顶峰。但仅仅为了"更大"实则犯了小布尔尼亚主义。因为当我目标导向解决问题马上找市调用研的工作时我发现面试hr更看你的经历与拿得手的项目。懂的都懂，心理学在工作中是不能立即变现的，因为直觉是建立在正确且大量的知识沉淀上产生的，不然那个是幻想。反正我探索的几个方向从来没有因为我是学心理学的而加分，反而还质疑我"哦，学心理学的！那你还会什么？"(哈哈，那个hr后来微信问我有什么销售心理的书籍视频推荐……)在学校有一堆英语专业的；在科锐我周围同事也都是人力的，学校还都比我好；用研也都是学统计的，说实话数据分析向是我sale自己而取得面试机会的(不是忽悠)。其实这几段经历我想说的是:hr更多看你想成为谁？还有你自己的经历。但我一直标签化符号化把自己圈住在心理学心理学，其实我给人的直接亮点(价值)并不是她。但是心理学庞大到不是我能想象的，比如对我科研素养的沉淀，这就是她的创造性。我探索的几个方向都是前人走的路，我去走的过程中都提高了我的认知并锻炼了我的能力。但我犯了俄罗斯套娃(锚定策略)，比如教英语，办俱乐部，做人力，考教师，拿奖学金。当我真的能影响人的时候我却一点也不快乐不幸福。然后我认为是过于关注人的原因，于是我结构化地追随着目的论并关闭我的感受，而当我达到一个个应该的目标时我也不快乐。

      那到底什么才能让我cheerfull呢？我第一次有那种非存在主义的焦虑，安静平和出现心流，每天很开心并且不建立在人身上的状态就是做《嘉嘉螺蛳粉品牌忠诚度》时！那种洞察世界，洞察感兴趣的事物是多么美妙啊，是那种打开了一扇窗却发现了更多窗的惊喜感！14岁买来的读不懂的《不能承受的生命之轻》，现在能稍微理解了。洞察力这个才是我想要的，洞察力怎么转化为生产力？可能下一个十年又会有新的味道，突然很期待呢！

    这次进一步明晰了幸福的真实需求。

    谢谢Esther希望过几年的你再看时，会觉得自己对幸福的理解都是“错”的。