锻炼日志 2022年3月4日

2022年3月4日 星期五 6:00 晴

天气晴朗,温度有些热,短裤长衫

出门时还是黑天,没有星月,一片片云镶在天边

今天的步伐很轻盈,没那么沉重,感觉也不错

跑步的人也有很多

天亮时已经跑了八公里,这时保安也上班了

要求在公园的人戴上口罩,为了双方都方便

转移到另一个公园完成最后几公里

公园湖泊倒映着天空的红云,很是漂亮

飞过两只白鹭,抓拍了几张,很满意

有些庆幸,配速没有降下来,完成今天跑步

回去简单做下锻炼,完成今天晨练

抓紧时间休息,明后天完成一次半马

问题:出门晚了些,公园要戴口罩,但是跑起来还是有些麻烦

解决:提前半小时,赶在人少时

收获:红日碧波琢青云,白鹭流光两线分

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