站桩补阳气

最近感觉气虚,力不从心。下午就站桩两个小时,肩膀有些硬,估计是和这段时间压力大有关吧。后来脚就很沉重,很坚硬,不过还没麻也不痛。

站完之后感觉很轻松,想起了明轩老师说的,站桩是升阳气最快的。今天又一次体验了站桩的力量!

以前的风湿病和胃病,都是在老师的指导下调理好的。人生有一位引领自己身心健康的导师,是何等的幸运!

谢谢您!明轩老师!

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