NLP语录----包幸福老师每日分享语录（1）

「生命是用來學習快樂的！」

2019年10月20日

“中美NLP 幸福365”每日晨读！

    NLP认为：写下和说出的话语只是“表层结构”，它们是由心理和语言的“深层结构”转换而来。其结果是，言语既反映心理体验，也塑造心理体验。这也使得语言成为思想和其它意识或无意识心理过程的有力工具。

沟通的品质=生命的品质

改变语言可以改变命运

研究语言！

让我们的语言随着年龄的增加，越来越干净吧！

2019年10月16日

“中美NLP 幸福365”每日晨读！

    信念是我们行动的指南，NLP提出让人受苦的三大限制性信念之一“无助”。“无助”就是当一个人相信他想要的结果是存在的，也是有可能达成的，然而他自己不相信自己具有得到这个结果的能力。

      习得性无助！习惯性得到无助感，人的潜意识会相信环境，并在环境中做出选择。

“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

获得习得性无助的过程在体验者的心里直接植入印痕，产生创伤。可以通过NLP技术重塑印痕修改内在体验。修改体验的过程就是疗愈的过程！

三个最具有破坏性的信念

1.无望：任何人都无法做到

2.无助：别人可以做到，但我无法做到

3.无价值：我可以做到，但我不值得拥有。

    信念是我们行动的指南，NLP提出让人受苦的三大限制性信念之一“无助”。“无助”就是当一个人相信他想要的结果是存在的，也是有可能达成的，然而他自己不相信自己具有得到这个结果的能力。些美好的事物。

      习得性无助！习惯性得到无助感，人的潜意识会相信环境，并在环境中做出选择。

“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

获得习得性无助的过程在体验者的心里直接植入印痕，产生创伤。可以通过NLP技术重塑印痕修改内在体验。修改体验的过程就是疗愈的过程！

      让人受苦的三大限制性信念之二“无望” ！  无望认为：我做不到，别人也做不到，因为这是不可能的。拥有这种性格的人，一但遇到失败，就看成是永远的失败。“无助”只是觉得自己没有能力去达到，而“无望”则断绝了去达到目标的可能性，不相信想要的目标是可能完成的。

      让人受苦的三大限制性信念之三“无价值” 。  无价值指：从根本上否定了自己，觉得自己不配拥有。相信目标有可能达成，自己也有能力去达到目标，然而即使达成目标自己依然感觉没有意义，因为觉得自己不配得到这些。

好好学习天天向上！

总结归纳，吸收运用！

图片发自App